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Functional Training

Functional Training bietet Ihnen ein abwechslungseiches Workout für den ganzen Körper
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Functional Training kaufen

Functional Training bietet die optimale Ergänzung zum klassischen Kraft- und Konditionstraining. Beim Functional Training werden ganze Muskelgruppen gestärkt und in ihrem Zusammenwirken gefördert. Dabei kommt das eigene Körpergewicht voll zum Einsatz. Durch zusätzliche Elemente wie Medizinbälle, Springseile oder Kettlebells können die funktionellen Übungen noch intensiviert werden. Beim Functional Training setzt man auf eine freie, nicht vorgegebene Übungsausführung. Dies fördert neben der Kraft auch den kompletten Bewegungsapparat des Körpers, die Balance sowie die Muskelkoordination. weiter lesen down
Physiobänder und -Tubes eignen sich hervorragend für Krafttrainingsübungen
Fitnessgeräte rund um das Thema Balance- und Koordinationstraining
Springseile eignen sich hervorragend für Ausdauertraining oder zum Aufwärmen
Der Trainingsklassiker für Physiotherapie, Fitness- und Krafttraining
Gusseisen Kettlebells, Vinyl Kettlebells, Adjustable Kettlebells und PVC Kettlebells
Bodyweight Training | Türrecks, Schlingentrainer, Multifunktionstrainer, Ab Straps, uvm.
Alles für die Regeneration, Selbstmassage und Faszientraining
Schnelligkeitstraining | Reaktionsball, Hürden, Sprintschirm, Koordinationsleiter, uvm.
Schnellkrafttraining | Hier finden Sie Widerstandsbänder und Sprungkrafttrainer für plyometrisches Training
Widerstandstraining und Gewichtstraining | Medizinbälle, Tubes, Kettlebells, Gewichtswesten, Sandbags
Hier finden Sie die klassische Sprossenwand
Powerketten bieten durch progressive Belastung ein effizienteres Krafttraining
Schlingentrainer | Hier finden Sie Schlingentrainer, Sling Trainer Zubehör, Sling Trainer DVDs
Klimmzugstangen, Multifunktions-Türrecks, Klimmzugstationen
Liegestützgriffe | Hier finden Sie alles für Liegestütze und Dips wie Lebert Equalizer oder Taurus Multifunktionstrainer
Sandbags sind durch variables Gewicht und instabilen Schwerpunkt eine äußerst effektive Alternative zu Kompakthanteln

Functional Training Shop für Sport- und Fitnessgeräte

Wählen Sie Ihr passendes Fitnessgerät aus über 150 Marken. Bei Fragen rund um die Themen Sport und Fitness stehen Ihnen unsere kompetenten Mitarbeiter am Telefon (Freecall 0800 2020 277) oder im Livesupport-Chat gern zur Verfügung.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.

Functional Training - Kundenbewertungen

  • Wallbarz Sprossenwand Fitness

    Dieter 13.11.2018 - Wallbarz Sprossenwand Fitness

    Robuste und hochwertige Sprossenwand. Der Aufbau ist zwar etwas aufwändig, aber sobald das Ding einmal steht, macht es viel Spaß, damit zu trainieren.

  • Taurus Vibrations-Faszienrolle VR2000

    Eva 22.10.2018 - Taurus Vibrations-Faszienrolle VR2000

    Nettes Produkt.Dank der Vibration ist die Wirkung noch besser.

  • Taurus Vibrations-Faszienrolle VR2000

    Tina 22.10.2018 - Taurus Vibrations-Faszienrolle VR2000

    Habe vorher schon Erfahrung mit Faszienrollen gehabt bevor ich mir diese angeschafft habe. Hatte viel positives über Vibrations-Faszienrollen gehört und mir deswegen eine angeschafft. Kann das positive Feedback nur bestätigen. Die Rolle ist super. Löst meine Verspannungen noch viel besser als die normale Rolle. Super Produkt. Kaufempfelung

  • Taurus Vibrations-Faszienrolle VR2000

    Anonym 18.10.2018 - Taurus Vibrations-Faszienrolle VR2000

    Super Teil, geht noch tiefer in die Muskulatur als die normalen Roller. Man kann die Vibration von sehr leicht bis richtig stark einstellen und über den Mini USB Anschluss den Akku einfach aufladen. Für 100€ absolut top!

  • Taurus Vibrations-Faszienrolle VR2000

    Andreas 1.10.2018 - Taurus Vibrations-Faszienrolle VR2000

    Geiles produkt

  • Taurus Kettlebell Soft

    CGB 24.9.2018 - Taurus Kettlebell Soft

    Die Kettlebell Soft ist etwas größer, als eine "normale" Eisen-Kettlebell. Dadurch aber auch wunderbar für viele Übungen einsetzbar. Besonders der Außenstoff ist angenehm beim Training. Der Griff liegt super in der Hand. Die Verarbeitung wirkt auch nach vielen Stunden noch wie neu. Das hat sich gelohnt! :-)

  • Taurus Schlingentrainer

    Anonym 20.9.2018 - Taurus Schlingentrainer

    Top, alles dabei, gut einstellbar und viele Übungen sind in der Anleitung vorgestellt.

  • Gymbox Smashbell unbefüllt 14kg

    Anonym 20.9.2018 - Gymbox Smashbell unbefüllt 14kg

    Gute Verarbeitung, top Qualität. Nur ist der Ball zu klein um das genannte Gesamtgewicht mit Sand zu erreichen, bei 14kg Größe habe ich nur 12,8kg erreicht.

  • Gymbox Smashbell unbefüllt 14kg

    Anonym 20.9.2018 - Gymbox Smashbell unbefüllt 14kg

    Gute Verarbeitung, top Qualität. Nur ist der Ball zu klein um das genannte Gesamtgewicht mit Sand zu erreichen, bei 14kg Größe habe ich nur 12,8kg erreicht.

  • Taurus Balance Pad

    Anonym 20.9.2018 - Taurus Balance Pad

    Top Produkt, gute Größe und auch nicht zu fest, so dass es ordentlich wackelt und somit das Training gut unterstützt.

Was ist Functional Training?


Functional Training ist ein Oberbegriff für Trainingsmethoden, die sich vom traditionellen Krafttraining durch den Fokus auf komplexe Bewegungsmuster absetzen. Das Ziel dieser Trainingsmethode ist daher, das Zusammenspiel der Muskeln sowie den Muskelaufbau zu fördern.

Beim Functional Training handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, für welches häufig Sling Trainier verwendet werden. Ebenfalls werden im Functional Training häufig Übungen mit dem eignen Körpergewicht durchgeführt. Das Functional Training soll das klassische Krafttraining um weitere Aspekte erweitern und somit zu einem ganzheitlichen Krafttraining führen.

Functional Training: Welche Fitnessgeräte eignen sich?


Es gibt viele Fitnessgeräte, mit denen sich Functional Training durchführen lässt. Dazu zählen z.B. Kettlebells und sogar Klimmzugstangen. Zu den bekanntesten Trainingsgeräten gehören die Sling Trainer, die sehr abwechslungsreiche Übungen bieten. Auch instabile Unterlagen für Balancetraining lassen sich als Fitnessgeräte für Functional Training nutzen. Das Core Training ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil des Functional Trainings.

Für wen ist Functional Training geeignet?


Functional Training eignet sich für Sportler jeden Alters und jeden Traingslevels. Komplexere Übungen des Functional Trainings können anspruchsvoll sein und daher empfehlen sich hier Übungsanleitungen.

Auf den neuen Sport-Tiedje Übungspostern lassen sich auch Übungen für das Functional Training finden, z.B. die Anleitungen für Ganzkörpertraining mit Kettlebells oder auf dem Kurzhantel Übungsposter für effektives und korrekt ausgeführtes Training. Für Sling Trainer als vielseitigste Fitnessgeräte für Functional Training, gibt es viele Übungs-DVD von verschiedenen Anbietern, auf denen umfangreiche Workouts vorgeführt werden.

Unser Sortiment bietet Ihnen eine große Auswahl verschiedener Fitnessgeräte für Functional Training von namhaften Herstellern wie zum Beispiel Taurus, Kettler, TRX, Trigger Point und Adidas.
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Bei Sport-Tiedje in Österreich finden Sie alle Fitnessgeräte, um sich zu Hause sportlich, fit und gesund zu halten. Training zu Hause hat viele Vorteile: Ruhe beim Training, trainieren wann und wie Sie wollen, bei schlechtem Wetter müssen Sie nicht vor die Tür und der Schweiß auf dem Fitnessgerät ist von Ihnen. Außerdem können Sie mit einem Laufband 10 km in einer Ebene laufen – das ist bei uns in der Alpenrepublik ja nicht überall möglich.

So vielfältig wie unser Land und unsere Leute, ist auch das Fitnessgeräte-Angebot bei Sport-Tiedje: Hanteln, Kraftstationen, Crosstrainer, Heimtrainer oder Geräte für Functional Training. Neben Fitnessgeräten für Ihr Zuhause bieten wir Ihnen in Österreich auch Tischtennisplatten, Sportuhren, Sporternährung, Trampoline E-Bikes uvm.. Zu unsererem Sortiment bieten wir Ihnen die beste Beratung: online, per E-Mail, am Telefon oder in unseren Filialen in Graz, Linz, Salzburg und Wien. Kommen Sie vor dem Fitnessgeräte-Kauf gerne zu uns und probieren Sie die Geräte aus.

Achten Sie auch auf unsere regelmäßigen Aktionen, um beim Fitnessgeräte-Kauf zu sparen oder bei Kilos-gegen-Bares für Ihr Abnehmen belohnt zu werden!
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