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Hantelbank
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Vertrauen Sie dem Testsieger
(Deutsches Institut für Service-Qualität, 09/2017)
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Ob zum Maximalkrafttraining, für die Schnellkraft, Kraftausdauer, das Reaktivkrafttraining, zum Muskelaufbau, Abnehmen oder zur Verbesserung der Kondition: Eine Hantelbank bietet Ihnen ein breites Spektrum an Trainingsübungen. Dank der robusten Konstruktion halten hochwertige Hantelbänke auch hohen Belastungen durch Nutzer und Gewichte aus. Sie haben keine Lust auf überlaufene Fitnessstudios in Wien, Graz und Co. und möchten lieber effektiv zuhause an Bizeps, Schulter, Brust etc. arbeiten? Dann entscheiden Sie sich für eine Hantelbank zu hause und gegen Öffnungszeiten, laute Geräuschkulisse und besetzte Trainingsgeräte.
für Fitnessgeräte (Handelsblatt 2018)
für Sportgeräte (n-tv & DISQ 2017)
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Des Weiteren verfügen einige Hantelbänke über erweiterte Trainingsmodule wie integrierte oder freie Hantelablagen inkl. Kurzhantel-/Langhantelsets. Der Trainingskomfort ist bei gut ausgestatteten Hantelbänken sehr hoch.
Hantelbank - Kundenbewertungen
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Anonym 14.8.2018 - Darwin Hantelbank FB70
Gute Einsteigerbank mit vielen Verstellmöglichkeiten. Sie steht wirklich sehr fest und stabil, auch bei dynamischen Übungen. Man könnte noch Trabsportroleln anbauen damit die Bank einfach zu rollen ist. Trainieren jetzt seit 2 Wochen damit und sind zufrieden.
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Ann-Kathrin 4.8.2018 - Taurus Hantelbank B900
Sehr stabil und sehr gutes Handling
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Michael Weiland 28.7.2018 - Taurus Hantelbank B900
Die Hantelbank erfüllt alle wichtigen Kriterien. Sie hat einen festen und sicheren Stand ,leicht verstellbare Sitz- bzw. Rückenlehne und ist ideal für mein erweitertes Training für zu Hause.Ich finde die Bank sogar besser als die in meinem Fitnessstudio.Durch die Gummirollen lässt die Bank sich bequem verschieben. Durch die hohe Belastbarkeit kann ich auch als Fortgeschrittener noch mit hohem Gewicht arbeiten. Die Hantelbank kann ich nur empfehlen, Daumen hoch!
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Max 19.7.2018 - Darwin Hantelbank FB70
Bringt alles mit, was eine gute Hantelbank ausmeacht. Die Verstellbarkeit, Verarbeitung und Qualität ist super. Klare Kaufemphelung.
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Anonym 18.7.2018 - Darwin Hantelbank FB70
Für das kleine Geld wahrscheinlich das besste am markt, super
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Nick Paulsen 18.7.2018 - Darwin Hantelbank FB70
Super Polsterung!
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Nick Paulsen 18.7.2018 - Darwin Hantelbank FB70
Einfach in der Handhabung, gut verarbeitet und dazu ein günstiger Preis. Bin echt begeistert von dieser Hantelbank! :-)
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Daniel 13.7.2018 - Darwin Hantelbank FB70
Sehr stabile Hantelbank mit einfacher Verstellung. Das Polster ist auch sehr angenehm.
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Flo 11.7.2018 - Ironmaster Hantelbank Super Bench
Verarbeitung: Es handelt sich um ein massives Teil, ordentlich verarbeitet. Ich habe den Eindruck, dass es trotz intensiver Nutzung sehr lange halten wird. Bedienung: Es ist von beiden Seiten kippbar, von der einen Seite muss man den Fußhebel anheben, von der anderen tritt man drauf. Drauftreten geht deutlich besser und komfortabler. Es rastet sehr gut und deutlich ein. Komfort: Die Bank selber ist komfortabel, das einsteckbare Sitzkissen finde ich persönlich einen Zentimeter zu breit, wenn ich Inclines mache. Stabilität: Top. Man könnte wohl auch box jumps damit machen ;) Erweiterbarkeit: Top. Ich habe zwei Erweiterungen, die Dip-Stange und die Klimmzugstange. Beide lassen sich schnell und einfach an- und abbauen und die Bank steht auch in aufrechter Position mit montierter (sehr langer!) Klimmzugstange stabil. Fazit: Ich bin sehr zufrieden und würde sie wieder kaufen, hauptsächlich wegen der stabilen Verarbeitung und der guten Erweiterbarkeit.
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Anonym 3.7.2018 - Darwin Hantelbank FB70
Die Verstellung ist echt easy, der Preis schlägt alles, ich bin sehr zufrieden
Sie wollen eine Hantelbank kaufen? Sport-Tiedje berät Sie gerne!
Das Training auf einer Hantelbank erfreut sich immer größerer Beliebtheit in Deutschland. Diese Art des Trainings ist für Anfänger, Personen mit körperlichen Beeinträchtigungen oder leistungsorientierte Sportler ideal geeignet für Muskelaufbau, zur Rehabilitation nach Verletzungen oder für die Gewichtsreduktion. Das Freihanteltraining ist ein beliebtes Workout, die koordinativen Fähigkeiten zu verbessern. Dieses bietet den Vorteil, dass neben den isolierten Muskelgruppen immer die sogenannte Stützmuskulatur und Muskelfasern mittrainiert werden. Bei einem Gerätetraining erreichen Sie meist nur die isolierte Muskulatur. Wer zum Beispiel die Schultermuskulatur mit Kurzhantel-Schulterdrücken trainiert, wird zusätzlich jeweils eine größere Anzahl benachbarter Muskelgruppen mittrainieren, die es dem Körper erst ermöglichen, das Gewicht in der Luft zu stabilisieren.Sollten Sie sich bereits auf die Suche nach der passenden Hantelbank gemacht haben, werden Sie schnell feststellen, dass es eine große Auswahl an unterschiedlichen Hantelbänken in verschiedenen Preisklassen gibt. Bei dieser Auswahl an Hantelbänken ist die Wahl der richtigen Hantelbank extrem schwer. Damit Sie die ideale Hantelbank für sich finden, geben wir Ihnen eine Übersicht, welche Punkte bei einer Hantelbank von enormer Bedeutung sind, damit Sie mit Spaß und Motivation in Ihr Hantelbank-Training starten können.
Achten Sie auf die Übungsmöglichkeiten einer Hantelbank!
- Hantelbank mit Ablage
- Multifunktionale Hantelbank
Eine Hantelbank kaufen: Die Qualität entscheidet!
- Hantelbank Polster
Das Hantelbank Benutzergewicht – wie hoch sollte es sein?
Nützliches Hantelbank Zubehör
Als sinnvolles Zubehör zum Hantelbank-Training empfehlen wir Ihnen neben einem Curlpult oder dem Beinstrecker auch eine Langhantelablage. Die Langhantelablage erhöht zusätzlich die Sicherheit beim Bankdrücken und gibt Ihnen weitere Möglichkeiten des Langhanteltrainings in Verbindung mit Ihrer Trainingsbank.Hantelbank klappbar für individuelles Training
Hanteltraining ist individuell, und unsere verstellbaren Hantelbänke werden diesem Anspruch gerecht. Wenn eine Hantelbank klappbar ist, dann lassen sich Rückenlehne und Sitzposition vielfach verstellen. So können Sie neben dem klassischen Hanteltraining auch Bauch- und Rückenübungen auf der Hantelbank durchführen. Kurz: Eine klappbare Hantelbank garantiert ein multifunktionales und besonders abwechslungsreiche Training!Hantelbank mit Gewichten kaufen
Eine Hantelbank mit Gewichten bietet einen besonders leichten Start in das Krafttraining. Wenn Sie eine Hantelbank mit Gewichten kaufen möchten, bieten wir Ihnen Hantelbank-Sets zum attraktiven Preis-Leistungsverhältnis. Die Sets bestehen aus einer Hantelbank und ergänzendem Zubehör wie Hanteln und Hantelscheiben, einer Langhantelablage oder einem Power Rack. So sind Ihrem Hantelbank-Training keine Grenzen gesetzt!Hantelbank Hersteller im Überblick: Die wichtigsten Marken.
Die Vorteile einer Kettler Hantelbank.
Höchste Qualität: Eine Hoist Hantelbank.
- Hoist Flat Bench
Finnlo Hantelbank - praktisch und stabil.
Eine Taurus Hantelbank für maximale Performance.
Das Sport-Tiedje Testurteil: So prüfen und bewerten wir eine Hantelbank im Test.
- Ausstattung: Die Ausstattung einer Hantelbank setzt sich aus der Bauart (z.B. Flachbank, Schrägbank), der Qualität der Polsterung sowie Extras wie Bizeps-Curlpult, Transportrollen oder Hebegriffe zusammen. Des Weiteren verfügen einige Geräte über erweiterte Trainingsmodule wie integrierte oder freie Hantelablagen inkl. Kurzhantel und Langhantelstange im Set. Der Trainingskomfort ist bei gut ausgestatteten Hantelbänken sehr hoch.
- Stabilität: Eine robuste Konstruktion mit hoher Rahmendicke verleiht der Hantelbank Stabilität. Zusätzlich werden auch das Eigengewicht, die Standfläche und die generelle Verarbeitung berücksichtigt. Eine stabile Hantelbank ist nicht nur langlebig - sie steht auch bei intensiver Beanspruchung sicher und besitzt eine höhere Belastbarkeit für den Einsatz hoher Gewichte.
- Übungsvielfalt: Eine große Übungsvielfalt wird durch die Anzahl der Übungsmöglichkeiten für die unterschiedlichen Körperpartien erreicht. Verstellbare Geräte mit erweiterten Trainingsmodulen erzielen hierbei Bestwerte.
- Verstellbarkeit: Dieses Kriterium berücksichtigt die Anpassungsoptionen der einzelnen Module an den Trainierenden. Auch die Beschaffenheit der Verstellmechanismen finden bei der Bewertung Berücksichtigung. Die Verstellbarkeit trägt zu einer höheren Variabilität beim Workout bei. Korrekte Gelenkwinkel optimieren zudem die Bewegungsausführung und beugen Fehlhaltungen vor.
Fitnessgeräte Test des Instituts für Biomechanik im Sport der TU München 2017
Hantelbänke Test
- Taurus Hantelbank B900
- Hoist Hantelbank HF 5165
- Horizon Hantelbank Adonis
2017 bewerteten zwei unabhängige Gruppen von Normalsportlern und Fitnessexperten im Rahmen eines Fitnessgeräte-Tests des Instituts für Biomechanik im Sport an der TU München sieben Hantelbänke hinsichtlich verschiedener Kriterien. Der Nutzerfragebogen beinhaltete die Bewertungskriterien Ergonomie, Einstellmöglichkeiten und Sicherheit. Der Expertenfragebogen bewertete die technischen Details der Hantelbänke wie Montage / Aufbau / Wartung und Verarbeitungsqualität. Sieger wurde die Taurus-Hantelbank B900 mit einer Gesamtnote von 1,8 ("Gut"). Die B900 belegt den ersten Platz im Nutzerranking sowohl in Bezug auf Ergonomie und Einstellmöglichkeiten als auch in Sachen Sicherheit. Auf Platz 2 rangiert die Hantelbank 5165 von Hoist mit einer Gesamtnote von 1,9. In der Expertenkategorie "Verarbeitungsqualität" erreicht sie mit einem 1,0 die beste Note aller bewerteten Geräte. Dritter in dieser Rubrik wurde die Horizon-Hantelbank Adonis mit einer 2,1.
Kategorie Preis/Leistung
In der Preis- / Leistungsklasse nimmt die Taurus B900 den ersten Platz ein und verteidigt damit Ihre Position aus dem Hantelbänke-Test der TU München von 2016. Die Horizon Adonis und Darwin FB 50 verteidigen ebenfalls ihre Podestplätze 2 und 3 im Kosten-Nutzen-Bereich des letztjährigen Tests. Wenngleich die Darwin FB 50 im Hinblick auf Ergonomie, Einstellmöglichkeiten und Sicherheit hinter der B900 und der Adonis platziert werden muss, kann sie bei Montage / Aufbau / Wartung 82,0) sowie einem sehr guten Preis überzeugen.
Der Hantelbänke-Test des Instituts für Biomechanik im Sport der TU München wurde in der Ausgabe Februar 2017 des Magazins Fit for Fun veröffentlicht.
Veröffentlicht wurde der Test im Magazin Fit for Fun (Ausgabe Februar 2017).
Übersicht der Testergebnisse
| Platz | Modell | Bewertung Sportler | Bewertung Experten |
|---|---|---|---|
| 1 | Taurus B900 Note 1,8 |
Ergonomie 1,7 Einstellungsmöglichkeit 1,8 Sicherheit 1,5 |
Montage/Aufbauf/Wartung 2,0 Verarbeitungsqualität 2,0 |
| 2 | Hoist HF 5165 Note 1,9 |
Ergonomie 2,7 Einstellungsmöglichkeit 2,2 Sicherheit 1,9 |
Montage/Aufbauf/Wartung 2,0 Verarbeitungsqualität 1,0 |
| 3 | Horizon Adonis Note 2,1 |
Ergonomie 2,5 Einstellungsmöglichkeit 2,0 Sicherheit 2,3 |
Montage/Aufbauf/Wartung 2,0 Verarbeitungsqualität 2,0 |
| 4 | Ketller Alpha Pro Note 2,2 |
Ergonomie 2,7 Einstellungsmöglichkeit 2,9 Sicherheit 2,2 |
Montage/Aufbauf/Wartung 1,7 Verarbeitungsqualität 2,0 |
| 5 | Ironmaster Super Bench Note 2,3 |
Ergonomie 3,1 Einstellungsmöglichkeit 2,9 Sicherheit 2,1 |
Montage/Aufbauf/Wartung 2,0 Verarbeitungsqualität 2,0 |
| 6 | Life Fitness Adjustable Bench Note 2,8 |
Ergonomie 3,3 Einstellungsmöglichkeit 4,6 Sicherheit 3,6 |
Montage/Aufbauf/Wartung 1,7 Verarbeitungsqualität 2,0 |
| 7 | Darwin FB 50 Note 3,3 |
Ergonomie 4,0 Einstellungsmöglichkeit 4,4 Sicherheit 3,8 |
Montage/Aufbauf/Wartung 2,0 Verarbeitungsqualität 3,0 |
| Platz | Modell | Quotient* |
|---|---|---|
| 1 | 7.1 | |
| 2 | 7.7 | |
| 3 | 9.9 | |
| 4 | 12.0 | |
| 5 | 17.3 | |
| 6 | 18.9 | |
| 7 | 26.1 |
Eine Übersicht aller Testergebnisse der TU München finden Sie hier.
