Kraftstation kaufen bei Europas Nr. 1 für Heimfitness
- Gesamtsieger Shops Sportgeräte
- 1. Platz Service
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- 1. Platz Internetauftritt
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Die Taurus Ultra Force Pro Kraftstation bietet Erstaunliches: Statt einem herkömmlichen Gewichtsblock oder Gewichtsscheiben verfügt Sie über ein Hydraulik-Widerstandssystem. Dieses ist in der Nutzung wesentlich leiser und das Gesamtgewicht des Gerätes ist wesentlich geringer. Dank integrierter Transportrollen lässt sich die Ultra Force Pro sogar umstellen.
- Vielseitige Übungsmöglichkeiten für: Schulter, Brust, Rücken, Beine, Bauch, Arme
Preis-Leistungs-Sieger im Kraftstationen-Test des Fachgebiets für Biomechanik im Sport der TU München (11/2016)Sport-Tiedje Testurteil- Ausstattung
- Stabilität
- Übungsvielfalt
- Verstellbarkeit
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Die BodyCraft Kraftstation X-Press pro bietet ein innovatives Krafttrainings-Center mit Kabel-Station für Übungen aus der Rehabilitation und dem sportartspezifischen Training. Mit der BodyCraft Kraftstation X-Press pro ergeben sich auf kleinstem Raum zahlreiche Übungs- und Trainingsmöglichkeiten
- Gewichtsblock 90kg (20 x 4,5)
- Vielseitige Übungsmöglichkeiten für: Schulter, Brust, Rücken, Beine, Bauch, Arme
Testsieger im Kraftstationen-Test des Fachgebiets für Biomechanik im Sport der TU MünchenSport-Tiedje Testurteil- Ausstattung
- Stabilität
- Übungsvielfalt
- Verstellbarkeit
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Die Taurus Kraftstation WS7 macht das Krafttraining zu Hause so abwechslungsreich, so effektiv, komfortabel und sicher wie nie zuvor! Insbesondere die Brustpresse mit vielen Griffmöglichkeiten und die Kabelzugarme bieten ein erstklassiges Übungsspektrum.
- Vielseitige Übungsmöglichkeiten für: Schulter, Brust, Rücken, Beine, Arme
Testurteil: „gut“ im Kraftstationen-Test des Instituts für Biomechanik im Sport der TU München - 2. Platz von 6 getesteten StationenSport-Tiedje Testurteil- Ausstattung
- Stabilität
- Übungsvielfalt
- Verstellbarkeit
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- Kleine Kraftstation – mit gerade einmal 195 cm passt sie auch in kleinere Trainingsräume
- Trainingsstationen:
- Oberer Kabelzug/Latzug, u.a. zum Rücken- und Trizepstraining
- Brustpresse / Pec-Fly-Station
- Beinstrecker
- Niedriger Kabelzug, z.B. für Bizepscurls oder Rudern im Sitzen
- Gewichtsblock 10fach verstellbar bis 50 kg
Sport-Tiedje Testurteil- Ausstattung
- Stabilität
- Übungsvielfalt
- Verstellbarkeit
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Die Kettler Kraftstation Fitmaster ist ideal für Einsteiger ins Krafttraining geeignet. Die kompakte Kraftstation ermöglicht Ihnen ein sehr vielseitiges sowie intensives Workout für den gesamten Körper und hilft Ihnen dabei Ihre persönlichen Trainingsziele zu erreichen.
- Gewichtsblock 60kg (12 x 5)
- Vielseitige Übungsmöglichkeiten für: Schulter, Brust, Rücken, Beine, Bauch, Arme
Sport-Tiedje Testurteil- Ausstattung
- Stabilität
- Übungsvielfalt
- Verstellbarkeit
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Anspruchsvolles Training setzt anspruchsvolles Material voraus! Die BodyCraft Kraftstation Elite Graphite überzeugt durch Multifunktionalität, Qualität und Design. Das Active Balance System und die variablen Kabelzüge ermöglichen viele Übungen und lassen ein Gefühl von Freihanteltraining aufkommen. Bequeme Verstellmöglichkeiten unterstützen Sie bei Ihrem individuellen Training. Mit dem innovativen Beincurler können Sie die Oberschenkelvorder- und -rückseite im Sitzen trainieren. Die sehr gute Verarbeitung und Stabilität der BodyCraft Kraftstation Elite Graphite geben Ihnen während des Trainings ein optimales Gefühl von Sicherheit. Bei der BodyCraft Kraftstation Elite Graphite entscheiden Sie selbst, welche Farbe die Schilder haben sollen!
- Gewichtsblock 90kg (20 x 4,5)
- Vielseitige Übungsmöglichkeiten für: Schulter, Brust, Rücken, Beine, Bauch, Arme
Sport-Tiedje Testurteil- Ausstattung
- Stabilität
- Übungsvielfalt
- Verstellbarkeit
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Kabelzüge sind in Physiotherapien und zu Hause häufig und gerne genutzte Alternativen zu klassischen Kraftstationen. Sie brauchen nur sehr wenig Platz, bieten dabei aber eine sehr große Bewegungsbandbreite und hervorragende Verstellbarkeit.
- Gewichtsblock 67,5kg (15 x 4,5 kg)
Sport-Tiedje Testurteil- Ausstattung
- Stabilität
- Übungsvielfalt
- Verstellbarkeit
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Die Taurus Kraftstation WS5 besticht durch Übungsvielfalt, eine enorme Stabilität und hohen Trainingskomfort. Bei der Taurus Kraftstation WS5 sind z.B. eine Dipstation und eine Beinpresse integriert. Daneben besitzt die Taurus WS5 alle Vorteile eines multifunktionalen Home Gyms.
- Gewichtsblock 80kg (16 x 5)
- Vielseitige Übungsmöglichkeiten für: Schulter, Brust, Rücken, Beine, Bauch, Arme
Sport-Tiedje Testurteil- Ausstattung
- Stabilität
- Übungsvielfalt
- Verstellbarkeit
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Die bezeichnung ist Ihr idealer Partner für ein abwechslungsreiches Krafttraining in den eigenen vier Wänden.
Neben den klassischen Trainingsstationen verfügt die Kraftstation über das 3D-Flex-Motion-Kabelzugsystem und einen 80 kg schweren Gewichtsblock. Mit den seitlichen Armen können Sie freie Seilzugübungen durchführen und so noch mehr Vielfalt ins Training einbringen. Die freien Übungen am Seilzug haben neben der Vielzahl an Übungsmöglichkeiten den Vorteil, dass das Training sehr alltagsnah gestaltet werden kann und so noch mehr Muskeln angesprochen werden.- Gewichtsblock 80kg (16 x 5)
- Vielseitige Übungsmöglichkeiten für: Schulter, Brust, Rücken, Beine, Bauch, Arme
Sport-Tiedje Testurteil- Ausstattung
- Stabilität
- Übungsvielfalt
- Verstellbarkeit
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Die Taurus Ultra Force ist eine Kraftstation ohne Gewichte. Der Widerstand wird mit Hydraulik-Kolben erzeugt, das macht die Kraftstation besonders leicht; sie ist sogar verschiebbar. Dank des cleveren Seilzugsystems bietet der Nachfolger der Taurus BioForce über 100 Übungen.
- Vielseitige Übungsmöglichkeiten für: Schulter, Brust, Rücken, Beine, Bauch, Arme
Preis-Leistungs-Sieger im Kraftstationen-Test des Fachgebiets für Biomechanik im Sport der TU München (11/2016)Sport-Tiedje Testurteil- Ausstattung
- Stabilität
- Übungsvielfalt
- Verstellbarkeit
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Wie die Finnlo Autark 1500 bietet auch die Finnlo by Hammer Kraftstation Autark 2200 umfangreiche Trainingsmöglichkeiten. Wichtigste Geräte sind dabei Beinstrecker und - beuger, Brustpresse, Butterfly, Lat-Zug sowie die verschiedensten Seilzug-Varianten, die sehr vielseitig einsetzbar sind. Darüber hinaus verfügt die Autark 2200 noch über einen seitlichen Seilzug.
- Gewichtsblock 80kg (16 x 5)
- Vielseitige Übungsmöglichkeiten für: Schulter, Brust, Rücken, Beine, Bauch, Arme
Sport-Tiedje Testurteil- Ausstattung
- Stabilität
- Übungsvielfalt
- Verstellbarkeit
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Die Taurus Kraftstation WS3 bietet auf kleinstem Raum und zu einem erstklassigen Preis-Leistungs-Verhältnis alles für einen effektiven Einstieg in das Krafttraining zu Hause.
- Gewichtsblock 80kg
- Vielseitige Übungsmöglichkeiten für: Schulter, Brust, Rücken, Beine, Bauch, Arme
Sport-Tiedje Testurteil- Ausstattung
- Stabilität
- Übungsvielfalt
- Verstellbarkeit
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Der Darwin Power Cage ist ein sehr stabiler Cage mit 18fach verstellbarer Hantelablage. Der Power Cage eignet sich ideal zur Ausführung sicherer und effektiver Dead Lifts, zum Ausführen von Bankdrücken und bei Squats. Außerdem verfügt der Darwin Power Cage über eine Klimmzugstation mit 5 verschiedenen Griffvarianten.
Sport-Tiedje Testurteil- Ausstattung
- Stabilität
- Übungsvielfalt
- Verstellbarkeit
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Die Marcy Kraftstation SM-4033 ist die funktionelle Komplettlösung für jedes Training. Ihr umfangreiches Home-Gym in nur einem Design!
- Marcy SM4033 Smith Machine - Vielseitig, umfassend und ultra stark
- Smith Machine kombiniert mit einem Cage für ein besseres Rundum-Training
- Zweifacher Kabelzug mit 15 einstellbaren Positionen
- Vielseitige Trainingsmöglichkeiten - Für jede Muskelgruppe die passende Übung
Sport-Tiedje Testurteil- Ausstattung
- Stabilität
- Übungsvielfalt
- Verstellbarkeit
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Die Finnlo Maximum FT2 ist eine Multi-Kraftstation für den gehobenen Trainingsanspruch, mit der Sie unzählige freie und geführte Übungen ausführen können. Die Vielfalt ergibt sich aus der Kombination von zwei freien Kabelzügen mit vielen Einrastmöglichkeiten für geführte Übungen. Daraus ergibt sich die Sicherheit geführten Trainings plus die Funktionalität freien Trainings.
- Gewichtsblock 2x75kg
- Vielseitige Übungsmöglichkeiten für: Schulter, Brust, Rücken, Beine, Bauch, Arme
Sport-Tiedje Testurteil- Ausstattung
- Stabilität
- Übungsvielfalt
- Verstellbarkeit
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Kraftstation Kaufberatung
Fitmacher Kraftstation – Ihr Personal Trainer für die eigenen vier Wände
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- Kraftstation mit vielen
Übungsmöglichkeiten
Fitness-Allrounder Kraftstation
- die Schultern durch aufrechtes Rudern,
- beim Bankdrücken die Muskulatur der Brust,
- mit Curls den Bizeps,
- an der Latzugstange Ihren Rücken,
- die Beinmuskeln an der Beinpresse
- oder mit Crunches den Bauch.
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- Kraftstation mit freien Kabelzugarmen
Ausstattung und Funktionen einer Kraftstation
Kraftstation Widerstandssysteme
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- Klassischer Gewichtsblock
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- Gewichtseinstellung mit Hantelscheiben
Umlenkrollen und Zugseile
Kraftstation Polsterung und Rahmen
Die Einstellbarkeit einer Kraftstation
Wie viel Platz benötigt eine Kraftstation?
Abnehmen mit Krafttraining
Worauf muss ich beim Training mit einer Kraftstation achten?
3 klassische Fehler, die Sie beim Workout vermeiden sollten
Kein Aufwärmen
Falsche Atmung beim Kraftstation Training
Keine Regenerationspausen
Die Vorteile einer Kraftstation kompakt zusammengefasst:
- Ihr eigener Personal Trainer für ein entspanntes Workout daheim
- zeitliche Flexibilität durch das Trainieren im Home-Gym
- multifunktionales Training für den ganzen Körper an nur einem Gerät
- Muskeln einzeln oder in Gruppen isoliert trainieren
- Optimal für Anfänger: schneller und sicherer Einstieg durch geführte Bewegungen
- Training für Fortgeschrittene und Profis: freie Ausführung für eine bessere Koordination
- Trainingsintensität optimal an individuelle Fähigkeiten anpassbar
- zahlreiche Erweiterungsmöglichkeiten für noch mehr Abwechslung
- ideales Workout zum Abnehmen, Rehabilitation und Vorbeugen von Beschwerden
- spezifisches Training für komplexe Sportarten wie Tennis, Badminton oder Golf
- Langfristig Geld sparen durch wegfallende Kosten für Fitness-Studio, Reisekosten etc.
Welche Kraftstation ist die richtige für mich? Nutzen Sie unser Experten-Wissen!
Große Auswahl an Kraftstation Marken mit hoher Qualität: bei Sport-Tiedje die richtige Kraftstation kaufen
Eine Kraftstation aufbauen – unser Service-Team hilft Ihnen gern!
Tipps zum Aufbau einer Kraftstation
- Nutzen Sie unseren Service! Ob per Mail, Chat oder direkt am Telefon – unsere erfahrenen Service-Mitarbeiter unterstützen Sie bei allen Fragen rund um den Aufbau Ihrer Kraftstation.
- Nutzen Sie die Hilfe von Freunden. Das macht den Aufbau unterhaltsamer und effektiver. Gerade beim Einsetzen der Gewichte kann eine helfende Hand nützlich sein.
- Je nach Größe und Umfang verfügt eine Kraftstation über eine unterschiedliche Anzahl an Einzelteilen. Um keine Unordnung aufkommen zu lassen, können Sie jedem Element inkl. seiner Verbindungsstücke einen eigenen Platz zuweisen und so für eine bessere Übersicht sorgen.
- Gerne besprechen wir mit Ihnen auch die Möglichkeit, Ihr Gerät bei Ihnen vor Ort durch einen unserer professionellen Service-Techniker aufbauen zu lassen. Wenden Sie sich dazu gerne an eines der Teams in unseren Filialen.
4 bewährte Kraftstation Übungen für Ihre ganzheitliche Fitness
1. Training Schulter (Deltamuskel / 3 Anteile) / Oberer Rücken (Trapezmuskel)
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- Lat-Ziehen stärkt u.a. Schulter und
Rücken
Das Training formt nicht nur den Bereich rund um den Schultergürtel, es unterstützt auch die Bewegung und Stabilisierung im Schultergelenk. Das Heben und die Innen- und Außenrotation des Armes sind vom ihm abhängig.
2. Training Mittlerer Rücken (Trapezmuskel / Rhomboideus)
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- Eine klassische Kraftübung:
der Ruderzug
Das Training mit dem Ruderzug stabilisiert und formt den Rücken. Es richtet ihn auf und ist bei der Volkskrankheit Nr. 1 „Rücken“ nicht mehr wegzudenken. Vor allem Personen mit überwiegend sitzenden Tätigkeiten profitieren davon.
3. Training Brust (Brustmuskel/Pectoralis major und minor)
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- Übung an der Brustpresse
Der „Brustschwimmermuskel“ bedient sich sowohl einer gewissen Ästhetik im Bodybuilding, ist aber im Hauptansatz zuständig für alle Armbewegungen vor dem Körper.
4. Training Oberschenkelvorderseite (Vastus 3 Anteile)
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- Der Beinstrecker
Besser beraten beim Kauf einer Kraftstation: das Sport-Tiedje Testurteil
- Ausstattung: Bei der Bewertung einer Kraftstation achten wir darauf, welchen Umfang an unterschiedlichen Trainingselementen diese bietet und wie gut deren Verarbeitung ist. Von Relevanz ist hier z.B. die Anzahl an unterschiedlichen Griffen und Zugstangen für ein variables Krafttraining. Auch die Qualität von Polsterung, Umlenkrollen, Zugseilen oder des Widerstandssystems der Kraftstation steht hier im Fokus.
- Stabilität: Besonderes Augenmerk beim Kauf einer Kraftstation sollte immer auf dessen Konstruktion legen. Ein robuster Rahmen, belastbare Rücklehnen und hochwertig verarbeitete Materialien z.B. bei den Verstellmechanismen sorgen für eine hohe Stabilität und Haltbarkeit, um lange Freude am Training zu haben. Auch die Standfläche und das Eigengewicht der Kraftstation werden hier berücksichtigt.
- Übungsvielfalt: Großen Einfluss auf eine langanhaltende Motivation und Spaß am Workout hat der Funktionsumfang einer Kraftstation. Vielseitige Trainingsmöglichkeiten sorgen hier für mehr Abwechslung. Auch die Möglichkeit, zusätzliche Module wie spezielle Griffe oder Beinpressen ins Training zu integrieren, fließt in die Bewertung mit ein.
- Verstellbarkeit: Um sich den unterschiedlichen Bedürfnissen und Voraussetzungen der Trainierenden optimal anpassen zu können, sollte eine Kraftstation individuell einstellbar sein. Ein Qualitätsmerkmal liegt zudem in der Zugänglichkeit einer Kraftstation und inwieweit diese z.B. Größe und Gewicht der Nutzer berücksichtigt. Zudem steigt mit dem Grad der Verstellbarkeit auch die Variabilität beim Kraftstation Training.
Fitnessgeräte Test des Instituts für Biomechanik im Sport der TU München 2016 - „Heimfitnessgeräte für Hobby- und Freizeitsportler“
Kraftstationen Test
- Bodycraft X-Press Pro
- Taurus Kraftstation WS7
- Horizon Torus 3
Getestet wurden die Kraftstationen von einer Gruppe normaler Sportler und sowie einer Expertengruppe. Auf Basis eines unabhängigen Fragebogens für jede Gruppe, wurden die Kraftstationen hinsichtlich unterschiedlicher Bewertungskriterien eingestuft. Den ersten Platz in der Gesamtwertung erreichte die Bodycraft X-Press Pro mit einer Note von 1,9 („Gut“). Sowohl die Nutzergruppe aus normalen Sportlern als auch die Experten sahen die X-Press Pro in ihrer Bewertung vorne. Auf den Plätzen zwei und drei folgen die Taurus Kraftstation WS7 mit einer Wertung von 2,0 („Gut“) und die Horizon Torus 3 mit einer 2,4 („Gut“). In der Kategorie „Übungsvielfalt“ bestechen alle drei Geräte gleichermaßen und erzielen hier mit einer 1,0 Bestwert. In den Bewertungskriterien des Sportler-Fragebogens, Bedienbarkeit, Ergonomie, Einstellmöglichkeiten, Während dem Training, erreicht die Bodycraft X-Press Pro jeweils den ersten Platz. In der Kategorie Sicherheit liegt sie auf Platz zwei. Sie gewinnt auch die Gesamtbewertung des Experten-Fragebogens mit einer Gesburamtpunktzahl von 1,6 ("Gut"). In puncto Sicherheit waren die Normalsportler am meisten überzeugt von der WS7. In den Kategorien Ergonomie, Einstellmöglichkeiten und Während dem Training sichert sich die WS7 den zweiten Platz. Horizon Torus 3 belegt den zweiten Platz in der Kategorie Bedienbarkeit sowie drei dritte Plätze (Ergonomie, Einstellmöglichkeiten und Sicherheit).
- Taurus Kraftstation Ultraforce
Sieger in der Kategorie Preis/Leistung
Sieger in der Preis/Leistung-Bewertung wurde die Taurus Kraftstation Ultraforce. Sie besticht durch ihren geringen Kaufpreis und ist das einzige Gerät im Test, das über ein geräuscharmes hydraulisches Widerstandssystem verfügt. Der zweite Platz ging an die Bodycraft Mini X-Press, die neben einem guten Preis-Leistungsverhältnis vor allem in Sachen Montage, Aufbau und Wartung überzeugen kann. Auf dem dritten Platz liegt die Taurus W7. Sie ist die zweitteuerste Kraftstation im Test und punktet vor allem bei Sicherheit und Übungsvielfalt.
| Platz | Modell | Bewertung Sportler | Bewertung Experten |
|---|---|---|---|
| 1 | Bodycraft X-Press pro Note 1,9 |
Bedienbarkeit 2,0 Ergonomie 2,2 Einstellungsmöglichkeiten 2,4 Sicherheit 2,1 Während dem Training 2,0 |
Montage/Aufbauf/Wartung 2,0 Übungsvielfalt 1,0 Ausstattung 2,3 Sicherheit und Verarbeitung 1,0 |
| 2 | Taurus Kraftstation WS7 Note 2,1 |
Bedienbarkeit 2,9 Ergonomie 2,3 Einstellungsmöglichkeit 2,5 Sicherheit 2,0 Während dem Training 2,3 |
Montage/Aufbauf/Wartung 2,0 Übungsvielfalt 1,0 Ausstattung 2,3 Sicherheit und Verarbeitung 1,5 |
| 3 | Horizon Torus 3 Note 2,4 |
Bedienbarkeit 2,7 Ergonomie 2,9 Einstellungsmöglichkeit 2,9 Sicherheit 2,3 Während dem Training 2,9 |
Montage/Aufbauf/Wartung 2,3 Übungsvielfalt 1,0 Ausstattung 2,7 Sicherheit und Verarbeitung 2,0 |
| 4 | Bodycraft Kraftstation Mini Xpress Note 2,4 |
Bedienbarkeit 2,8 Ergonomie 3,0 Einstellungsmöglichkeit 3,0 Sicherheit 2,5 Während dem Training 2,5 |
Montage/Aufbauf/Wartung 1,7 Übungsvielfalt 2,0 Ausstattung 2,3 Sicherheit und Verarbeitung 2,0 |
| 5 | Kettler Kraftstation Kinetic Note 2,7 |
Bedienbarkeit 2,8 Ergonomie 3,2 Einstellungsmöglichkeit 3,1 Sicherheit 2,9 Während dem Training 3,2 |
Montage/Aufbauf/Wartung 1,7 Übungsvielfalt 3,0 Ausstattung 2,0 Sicherheit und Verarbeitung 2,0 |
| 6 | Taurus Kraftstation Ultraforce Note 2,8 |
Bedienbarkeit 3,7 Ergonomie 3,3 Einstellungsmöglichkeit 4,1 Sicherheit 2,7 Während dem Training 3,1 |
Montage/Aufbauf/Wartung 1,7 Übungsvielfalt 2,0 Ausstattung 2,0 Sicherheit und Verarbeitung 3,0 |
| Platz | Modell | Taurus Kraftstation Ultraforce |
|---|---|---|
| 1 |
|
|
| 2 |
Bodycraft Kraftstation Mini Xpress
|
|
| 3 | ||
| 4 | ||
| 5 |
Horizon Torus 3
|
|
| 6 |
Kettler Kraftstation Kinetic
|
Hier können Sie die Ergebnisse des TU München Tests 2016 „Heimfitnessgeräte für Hobby- und Freizeitsportler / Kraftstationen“ als PDF downloaden:
TU München Gesamtergebnis „Heimfitnessgeräte für Hobby- und Freizeitsportler / Kraftstationen“Eine Übersicht aller Testergebnisse der TU München finden Sie hier.
