Fitnesstrampolin kaufen bei Europas Nr. 1 für Heimfitness

Kaufratgeber für Fitnesstrampoline

Passt in jeden Haushalt

Das Training auf dem Fitnesstrampolin hat sich in den vergangenen Jahren zur Trendsportart entwickelt. Kein Wunder, denn es hat viele praktische und gesundheitliche Vorteile. Die Vorteile eines Fitnesstrampolins bestehen einerseits in der gelenkschonenden Trainingsweise und andererseits aus dem großen Spaßfaktor. Dank seiner kleinen Stellfläche sind Minitrampoline ideal zum Trainieren in den eigenen vier Wänden geeignet.

Das Workout auf dem Fitnesstrampolin ist ein wahrer Fatburner. Mit einer Stunde Trampolinspringen verbrennen Sie nämlich blitzschnell bis zu 1200 Kalorien. Studien der NASA zeigen, dass das Training auf einem Fitnesstrampolin in der gleichen Zeit signifikant mehr Kalorien verbrennt als ein Waldlauf. Umgerechnet sind 10 Minuten Trampolinspringen so effektiv wie 30 Minuten joggen. Wahnsinn, oder?

Vorteile vom Fitnesstrampolin

Das Training ist für Einsteiger, für fortgeschrittene Nutzer, aber auch für Menschen mit Gelenkproblemen sehr gut geeignet. Durch das sanfte Schwingen oder Springen oder bei intensiven Power-Workouts wird die Fettverbrennung deutlich gesteigert. Gleichzeitig werden Muskeln und Bindegewebe gestärkt, das Immunsystem und der Herzkreislauf aktiviert, die Koordination gesteigert und die Balance verbessert. Durch die Ausschüttung von Endorphinen (körpereigene Glückshormone) werden Anspannungen des Alltags und Stress abgebaut. Fitnesstrampoline sind ein gesunder Stimmungsaufheller und schonen sämtliche Gelenke und Wirbelkörper.

• Wetterunabhängig
• platzsparend
• gelenkschonend
• einmalige Anschaffungskosten
• verbrennt bis zu 1200 kcal/h
• stärkt das Herz-Kreislauf-System
• Verbesserung der Koordination
• verbessert die Kondition
• schnellere Heilung nach OP’s dank Aktivierung der Muskelpumpe
• Prävention gegen Osteoporose
• kräftigt die Tiefenmuskulatur
• macht gute Laune!
• einfach & leicht erlernbar
• bessere Haltung
• Stresskiller

Ein Fitnesstrampolin kaufen – worauf achten?

Ein Fitnesstrampolin sollte sicher sein, gut federn und möglichst lange halten – das sind die wichtigsten Anforderungen, die man an ein Fitnesstrampolin stellt. Aber woran erkennt man ein hochwertiges Trampolin? Auf diese Kriterien sollten Sie beim Kauf eines Fitnesstrampolins achten:

Größe des Minitrampolins

Bei der Wahl des Durchmessers Ihres Fitnesstrampolins sollten Sie folgendes bedenken:

Fitnesstrampoline gibt es in verschiedenen Größen

• Welche Art von Training möchte ich machen?
• Wie groß ist der größte Nutzer?

Für Einsteiger, die leichtes Schwingen, leichtes Lauftraining oder einige Fitnessübungen ausführen möchten und unter 1,80 Meter groß sind, ist ein Durchmesser von 100 cm ausreichend, jedoch ist ein größerer Durchmesser grundsätzlich angenehmer. Ein größerer Durchmesser bietet ein angenehmeres Schwingverhalten und mehr Sicherheit. Für größere Nutzer oder für intensivere Trainingseinheiten empfehlen wir einen Durchmesser von 120 cm und mehr.

Die Art der Federung

Die Federung eines Fitnesstrampolins ist verantwortlich für das Sprungverhalten und die Belastbarkeit des Fitnesstrampolins. Stahlfedern sind eine seit vielen Jahren verwendete Technik. Die Federung ist bei dieser Aufhängungsart meist straff und der zur überbrückende Widerstand recht hoch.

Durchgesetzt haben sich außerdem Trampoline mit Gummiseil-Konstruktion. Das Sprungverhalten ist besser und ergonomischer, zudem ist der Widerstand häufig einstellbar. Der Verschleiß ist gering und ist absolut vergleichbar mit den vermeintlich robusteren Sprungfedern aus Stahl.

Bei der elastischen Seilkonstruktion unterscheidet man zwischen durchgehender Aufhängung und Einzelseilaufhängung. Der Vorteil der Einzelseilaufhängung ist, dass der Härtegrad durch das Verkürzen oder Verlängern der Seile direkt reguliert werden kann. Auch der Austausch bei etwaigem Verschleiß lässt sich schnell und unkompliziert durchführen. Je nach Nutzer oder Trainingsinhalt können Sie den Widerstand hier verändern und spezifisch einstellen. Dies ist besonders bei einer steigenden Ausdauer und Kraft praktisch, um neue Trainingsreize zu setzen. Auch wenn sich Ihr Körpergewicht verändert (z.B. durch erfolgreiches Abnehmen), ist die Verstellbarkeit des Härtegrades ein großer Vorteil.

Sprungtuch des Fitnesstrampolins

Das Sprungtuch ist in Verbindung mit der Aufhängung verantwortlich für das Sprungverhalten und stellt die Verbindung zwischen Nutzer und Gerät her. Nahezu alle Hersteller setzen bei Sprungmatten auf Nylon, Polypropylen oder Polyethylen bzw. auf eine Kombination dieser Werkstoffe. Achten sollten Sie beim Kauf der Sprungmatte auf folgende Punkte:

• Lange Garantiezeiten der Sprungmatte (je höher die Garantiezeit, desto besser die Qualität)
• Verarbeitung an den Aufhängungspunkten

Standbeine: mindestens 6 für einen sicheren Stand

Die Standbeine eines Fitnesstrampolins sollten zwischen 20-25 cm Abstand zwischen Sprungmatte und Boden bieten, gerne auch 30 cm. Durch den Abstand wird der Federweg erhöht und ein komfortables und gelenkschonendes Schwingen ist sehr gut möglich. Die Anzahl der Beine sollte 6 oder mehr betragen, um maximale Standsicherheit auch bei großer Belastung zu gewährleisten.

Ein Klappmechanismus ist praktisch, wenn Sie das Trainingsgerät häufig verstauen oder transportieren möchten.

Produktempfehlungen für Trampoline

Die Auswahl an Fitnesstrampolinen ist riesig. Auf dem Weg zum eigenen Fitnesstrampolin hilft es deshalb, sich vorab über einige grundlegende Fragen Gedanken zu machen. Welches Fitnessziel möchten Sie mit dem Fitnesstrampolin erreichen und wie häufig und intensiv möchten Sie darauf trainieren? Ein berechtigtes Kriterium ist natürlich auch, welches Budget für das FItnesstrampolin zur Verfügung steht.

Angefangen vom preisgünstigen Einsteigermodell bis hin zum Premium Fitnesstrampolin mit höchster Sprungqualität finden Sie in unserem Shop eine große Auswahl an Trampolinen in vielen verschiedenen Größen. Hier finden Sie unsere Fitnesstrampolin Empfehlungen für jede Preisklasse:

Unsere Empfehlungen für Fitnesstrampoline

Preiswerte Einsteiger-Modelle:

• cardiojump Fitnesstrampolin Advanced: solides Fitnesstrampolin für Einsteiger, stabiler Rahmen, rutschfeste Standfüße mit Bodenschoner, optionale Haltestange

Mehr Komfort: Fitnesstrampoline im mittleren Preissegment:

• Heymans Trimilin Med:

  

  hochelastische, weiche Spezialfederung für extra gelenkschonendes Training, jahrelang hohe Sprungeigenschaften, dicke Randabdeckung, stabile Beine mit Bodenschoner, Plus-Version mit klabbaren Beinen
• cardiojump Fitnesstrampolin Premium: hochwertige Gummiring-Aufhängung, hervorragendes Sprungverhaltren, einklappbare Beine für leichtes Verstauen zwischen den Trainingseinheiten, in drei Größen erhältlich, kann mit der cardiojump Haltestange erweitert werden

Premium-Fitnesstrampolin:

• Alpha Champ LRT-Triple Trampolin: Die ansprechende Edelstahlkonstruktion umfasst drei zueinander angewinkelte, sechseckige Rahmenmodule, in denen hochwertige Sprungtücher, Elastikbänder und Verbindungselemente eingebaut sind. Die drei verbundenen Sprungflächen werden durch das einzigartige Produktdesign gleichermaßen in das Training eingebaut. Somit ergibt sich eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten für alle Muskelgruppen.

Fitnesstrampolin Zubehör

Mit einer Haltestange an Ihrem Fitnesstrampolin können Sie noch mehr Trainingsübungen ausführen oder haben eine zusätzliche Sicherung. Die Haltestange kann einfach in bzw. an den Standbeinen des Trampolins montiert werden. Viele Trainingskonzepte in Kursen oder auf DVD beinhalten Übungen an Stangen und sind unabdingbar für die Ausführung.

Ein Fitnesstrampolin kaufen – worauf achten?

Nun haben Sie alle wichtigen Infos zum Thema Fitnesstrampolin erfahren. Sie wissen nun, das Trampolinspringen ein echter Fatburner ist und das Workout im Handumdrehen für gute Laune sorgt! Wenn Sie also Gewicht abnehmen möchten oder Ihre Laune verbessern möchten, sollten Sie unbedingt zum Fitnesstrampolin greifen.

Dank der platzsparenden Konstruktion eignet sich das Fitnesstrampolin übrigens perfekt für eine kleine Wohnung. So kannst du es nach dem Training einfach zusammenklappen und unter dein Bett schieben. Praktisch oder?!

Die wichtigsten Kauffaktoren im Überblick

• Durchmesser von mindestens 100 cm
• Federung nach Trainingsziel wählen
• mindestens 6 Beine für sicheren Stand
• gute Qualität des Sprungtuchs

Also worauf warten Sie noch?

FAQ