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Hanteln

Hanteln gehören nicht zuletzt durch Österreichs Fitness-Ikone Arnold Schwarzenegger zu den absoluten Klassikern des Krafttrainings und erfreuen sich aufgrund ihrer einfachen und vielseitigen Handhabung großer Beliebtheit bei Kraftsportlern, Gyms und Therapie-Einrichtungen in aller Welt. Ob für den Einstieg ins Krafttraining, zur Rehabilitation, zum Abnehmen, Muskelaufbau oder als Ergänzung zu anderen Sportarten, ob als Kompakt- oder Aerobic-Hantel, Kettlebell oder auch als Langhantelset – Hanteln eignen sich für eine Vielzahl an Trainingszielen und Übungen.

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Hanteln - Kundenbewertungen

  • Taurus Hantel SelectaBell

    Anonym 9.12.2019 - Taurus Hantel SelectaBell

    Sehr gutes Produkt mit sehr guter Qualität. Sehr guter Service des Sport-Tiedje-Teams und sehr schnelle Lieferung.

  • Taurus Hantel SelectaBell

    Anonym 9.12.2019 - Taurus Hantel SelectaBell

    Sehr gutes Produkt mit sehr guter Qualität. Sehr gutes SErvice und schnelle Lieferung.

  • Taurus Hantel SelectaBell 2 Hanteln inkl. Ständer

    Frank 7.12.2019 - Taurus Hantel SelectaBell 2 Hanteln inkl. Ständer

    Super Produkt, super Abwicklung. Der Kauf des Ständers hat sich auch gelohnt trotz des hohen Preises. Ich nehme jetzt viel öfters mal eine Hantel in die Hand und mache Übungen. Ich habe mir den Verstellmechanismus genau angeguckt und muss sagen: er ist 100% sicher.

  • Taurus Profi Hantelstange 50 mm

    Anonym 3.12.2019 - Taurus Profi Hantelstange 50 mm

    Eine tolle Neuanschaffung für unser Fitness-Studio, die Hantelstangen kommen sehr gut an, nicht zuletzt wegen des abgefahrenen Designs, einfach mal was anderes! Und die Qualität stimmt auch.

  • Taurus TPU Hantel

    Giusy 3.12.2019 - Taurus TPU Hantel

    Beschreibung Ich habe die 20kg Serie gekauft. 25kg. und 30kg. Hervorragender Lenker, hochwertiger Griff und Verarbeitung. Ich trainiere täglich und bin sehr zufrieden mit dem Produkt. Absolut zu empfehlen.

  • Taurus 50 mm Hantelstange OB66

    Anonym 3.12.2019 - Taurus 50 mm Hantelstange OB66

    Sauber verarbeitet, sehr guter Grip und super Preis-Leistungs-Verhältnis, vielen Dank

  • Taurus Trainingshantel

    Marie-Louise 2.12.2019 - Taurus Trainingshantel

    Taurus Trainingshantel 0,75 Kg Liegt gut in der Hand. Auch Damenhände können die Hantel gut halten!

  • Taurus Hexagon Hantel Set 2,5–20 kg

    Nicolas 2.12.2019 - Taurus Hexagon Hantel Set 2,5–20 kg

    Die durchweg positiven Bewertungen kann ich nicht verstehen! Vorteile vom Taurus Hexagon Hantelset sind: Das Hantelset ist das günstigste am Markt. Außerdem ist die Hexagon Form ideal, weil die Hanteln so nicht hin- und her rrollen können. Deutliche Nachteile sind: Die Hanteln sind derart ölig, dass man sie unbedingt vorher aufwendig abwaschen muss, sonst hinterlassen sie überall schwarze Flecken - dies hat mich knapp 90 Minuten Zeit und einiges an Küchenpapier gekostet und die Hanteln ölen nachwievor. Die Nähte sind teils derart unsauber verarbeitet, dass direkt nach dem Auspacken Risse an der Nahtstelle zu sehen waren. Das allergrößte Manko ist jedoch die Ungenauigkeit des Gewichts. Von meinen zwei 20kg Hanteln wiegt eine 19,7kg und die andere 19,2kg. Eine derart große Differenz von 500g ist einfach viel zu viel! Für mich sind das zwei verschiedene Hanteln, mit denen man nicht optimal gleichzeitig trainieren kann. Im Internet las ich vorher Differenzen von 200g, was noch in Ordnung gewesen wäre. Ich würde mir das Set unabhängig vom sehr günstigen Preis kein zweites Mal kaufen. Der Sport-Tiedje Kundenservice ist übrigens top und sehr schnell (hatte einige Fragen vorab).

  • Chiba Gewichthebergürtel Nylon Performer

    Nicky 1.12.2019 - Chiba Gewichthebergürtel Nylon Performer

    Super bequem anzulegen!

  • Taurus Studio Kettlebell Pro Set 4-20 kg

    Rene Streller 21.11.2019 - Taurus Studio Kettlebell Pro Set 4-20 kg

    Sehr gut verarbeitete Kettlebell, super für das Training für Anfänger sowie auch erfahrene Sportler. Perfekte, sehr handliche Größe - sehr zu empfehlen. Ebenso die sehr freundliche und professionelle Beratung im Leipziger Shop!

Hanteln kaufen für Krafttraining zu Hause

Mit Hanteln rüsten Sie Ihren Krafttrainingsraum zu Hause oder Ihr Fitness-Studio aus. Hanteltraining ermöglicht das Krafttraining nahezu des ganzen Körpers. Mit einem Hantelset kaufen Sie Hanteln für alle Trainingsziele und jedes Trainingslevel. So können Sie z.B. Bizepscurls mit höheren Gewichten machen als Über-Kopf-Übungen für den Trizeps.

Wie eine Hantel gleichzeitig ein ganzes Hantelset ist

Bei sogenannten Adjustable Dumbbells ersetzt eine Hantel bereits ein ganzes Hantelset. Es handelt sich hier um Kurzhanteln, bei denen die einzelnen Gewichtselemente mit einem einfachen Verschluss-System ab oder angehängt werden können.

In der Praxis sieht das so aus: Die Hantel liegt in der Ablage. Sie stellen am Verschluss-System das gewünschte Gewicht ein und heben die Kurzhantel einfach an. Die nicht benötigten Gewichtselemente bleiben in der Ablage. Die Einstellung erfolgt über ein Drehrad oder einen einfachen Schiebhebel. Kein Umschrauben, kein Gewicht auflegen, eine Adjustable Dumbbell ist schon das ganze Hantelset.

Die Vorteile des Hanteltrainings

Mit Hanteln können Sie den gesamten Körper trainieren. Hanteltraining ermöglicht Ihnen maximale Flexibilität bei der Durchführung Ihres Krafttrainings. Zudem sind Hanteln eine günstige Alternative zu vielen anderen Trainingsgeräten.

Hanteltraining im Generellen bietet dem Trainierenden nicht nur die Möglichkeit ein Krafttraining durchzuführen, sondern belastet die Muskulatur intensiv. Aufgrund der Tatsache, dass die Bewegungen beim Hanteltraining nicht geführt sind, sondern der Körper die Bewegungen selbst stabilisieren muss, werden zusätzliche Reize gesetzt, die den Muskelaufbau fördern.

Aber nicht nur für den Muskelaufbau und das Krafttraining sind Hanteln die richtige Wahl: Mit Hanteln können Sie auch die Kraftausdauer trainieren, Ihr Gewebe straffen und viele weitere positive Trainingseffekte erzielen.

Hanteln kaufen - welche Unterschiede gibt es?

Wenn Sie Hanteln kaufen wollen, sollten Sie zunächst über die unterschiedlichen Varianten der Hantel informiert werden:

- Kurzhanteln: Werden zumeist als Paar genutzt und sind am flexibelsten einsetzbar. Da sich beide Arme unabhängig voneinander bewegen können, ist der koordinative Anspruch besonders hoch, was einen zusätzlichen Trainingseffekt bedeutet.

- Langhanteln: Bieten mehr Stabilität während des Krafttrainings, da beide Hände miteinander verbunden sind. Der Koordinative Anspruch ist etwas geringer, jedoch können mit der Langhantel zahlreiche Gewichtheberübungen durchgeführt werden, wie zum Beispiel Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken.

-Spezielle Hantelformen: SZ-Stangen und Trizepstrainer eignen sich zum gezielten Training bestimmter Muskelgruppen und dem Durchführen bestimmter Krafttrainingsübungen. Diese Arten von Hanteln sind für fortgeschrittene Kraftsportler sehr sinnvoll, da neue Impulse und Reize gesetzt werden können.

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So vielfältig wie unser Land und unsere Leute, ist auch das Fitnessgeräte-Angebot bei Sport-Tiedje: Hanteln, Kraftstationen, Crosstrainer, Heimtrainer oder Geräte für Functional Training. Neben Fitnessgeräten für Ihr Zuhause bieten wir Ihnen in Österreich auch Tischtennisplatten, Sportuhren, Sporternährung, Trampoline E-Bikes uvm.. Zu unsererem Sortiment bieten wir Ihnen die beste Beratung: online, per E-Mail, am Telefon oder in unseren Filialen in Graz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg und Wien. Kommen Sie vor dem Fitnessgeräte-Kauf gerne zu uns und probieren Sie die Geräte aus.

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