51 telefonische Berater
sind für Sie erreichbar
0800 2020 277
0800 2020 277
Mon - Fri: 08:00 - 18:00 Uhr
Sat: 09:00 - 18:00 Uhr
Sun: geschlossen
Suchen
65 Fachmärkte in Europa und 7x persönlich für Sie in Österreich
Kategorien
-
Unsere
RatgeberFitnessgeräte Kaufratgeber und Testberichte
Unsere Fitnessexperten haben für Sie Kaufratgeber für verschiedene Fitnessgeräte erstellt. Informieren Sie sich jetzt mit einem Fitnessgeräte Kaufratgeber oder rufen Sie jetzt einen unserer 51 Berater unter 04621 42100 an, gerne stehen wir Ihnen auch mit unserem Know-How im Live-Support zur Verfügung.
Produkte
Hanteln
kaufenbei Europas Nr. 1 für Heimfitness
Bauen Sie jetzt mit freien Gewichten Ihre Muskulatur auf und profitieren Sie von freien Übungen.
Hanteln gehören nicht zuletzt durch Österreichs Fitness-Ikone Arnold Schwarzenegger zu den absoluten Klassikern des Krafttrainings und erfreuen sich aufgrund ihrer einfachen und vielseitigen Handhabung großer Beliebtheit bei Kraftsportlern, Gyms und Therapie-Einrichtungen in aller Welt. Ob für den Einstieg ins Krafttraining, zur Rehabilitation, zum Abnehmen, Muskelaufbau oder als Ergänzung zu anderen Sportarten, ob als Kompakt- oder Aerobic-Hantel, Kettlebell oder auch als Langhantelset – Hanteln eignen sich für eine Vielzahl an Trainingszielen und Übungen.
für Fitnessgeräte (Handelsblatt 2020)
Gesamtsieger Shops Sportgeräte
- Gesamtsieger Shops Sportgeräte
- 1. Platz Service
- 1. Platz Angebot
- 1. Platz Internetauftritt
Hanteln Shop für Sport- und Fitnessgeräte
Hanteln - Kundenbewertungen
-
J.H. 24.11.2020 - Taurus Hantel Selectabell
Sehr gute Hanteln für ein Homegym. Gute Qualität und gut Verarbeitung. Deutlich besser als Konkurrenzprodukte.
-
Robert Prutsch 23.11.2020 - Bowflex SelectTech Hantelset BF1090i
Ich habe mir zwei Handeln bestellt und bin absolut zufrieden. Das schnelle wechseln der Gewichte sowie den geringen Platz den sie in Anspruch nehmen, machen sie perfekt für das Home Gym.
-
Marc 20.11.2020 - Bowflex Selecttech Kettlebell
compact, awesome design. Like.
-
Magnus Zimmer 20.11.2020 - Bowflex SelectTech Hantelset BF1090i
In diesen schweren Zeiten der Corona Kriese, ist die Bowflex 1090i die beste Alternative. Durch ihren Kompakten Aufbau sowie Einstellmöglichkeiten sind diese Hanteln für das Heimgym unersetzlich. Zum einen spart man Geld durch eine einmalige Anschaffung anstelle ein großes Hantelsortiment zu kaufen, der Platzbedarf der Hantel ist minimal. Der Mechanismus der Einstellmöglichkeiten wirkt sehr hochwertig, durch den Kunstoffüberzug an den Gewichtplatten sieht es Optisch auch wertig aus und sicher aus. Eine Empfehlung für alle
-
Gregor 19.11.2020 - Taurus Hantelscheibe PU Pro 50 mm
Die Hantelscheiben haben eine wirklich gute Qualität! Damit lässt es sich wunderbar Trainieren ob auf der Langhantel oder direkt mit den Scheiben selbst, da diese schöne Griffmulden haben. Optisch finde ich Sie auch gelungen.
-
Tristan 19.11.2020 - Bowflex SelectTech Hantelset BF552i
Hallo. Für alle die nicht viel Platz haben und trotzdem ausgiebig trainieren wollen sind diese Hanteln absolut empfehlenswert. Der Preis hat uns auch sehr abgeschreckt daher haben wir beim ersten Lockdown günstige mit Verschraubung geholt die haben dann aber mehr Staub gefangen als das sie benutzt worden sind. Jetzt beim zweiten Lockdown haben wir uns ein paar von diesen hier geholt um endlich nahtlos weiter trainieren zu können. Einfach genial das man in Sekunden ein neues Gewicht in der Hand hat und dafür nur Platz von zwei Hanteln braucht. Die Verarbeitung ist absolut top und die Hanteln machen einen sehr hochwertigen Eindruck. Von uns auch klare Kaufempfehlung.
-
Martin Lemke 19.11.2020 - Taurus SelectaBell Plus
Als absoluter Neuling im Bereich des Kraftsports sind die Taurus SelectaBell Plus absolut Perfekt. Schnell
-
Anonym 18.11.2020 - RFG Original Pumpset Langhantel Set
Super System für Bodypump. Stabile Ausführung, leichter Wechsel der Scheiben.
-
André W. 16.11.2020 - Suples Bulgarian Bag team Leder
Sehr gute Verarbeitung und angenehmer Halt während der Ausführung auf Schultern und Nacken.
-
Marcel 16.11.2020 - Bowflex SelectTech Hantelset BF1090i
Perfektes Hantelset für das Home Gym. Aufgrund des hohen Max-Gewichtes und den dennoch feinen Gewichtsabstufungen, können zahlreiche Übungen ausgeführt werden. Das Verstellen der Gewicht per Drehregler funktioniert schnell und zuverlässig. Die Gewichtsverteilung ist sehr gut, nur einige wenige Übungen sind aufgrund der Größe nicht so optimal ausführbar. Die Hantel sind stabil und klappern kaum bis gar nicht, nur beim absetzen kann sich bei manchen Gewichtsabstufungen die Hantel verkanten, was nicht weiter schlimm ist. Was z.B. beim Bankdrücken unter Max-Belastung stören kann ist, dass die Hanteln nicht so gut am Körper abgelegt werden können, wenn die Kraft nachlässt. Denn durch das eher spitze Design an deR Oberseite drückt das ziemlich auf den Körper und man sollte dann einen Trainingspartner vor Ort haben. Insgesamt betrachtet kann man mit diesen Hanteln viele Übungen zu Hause ausführen, ohne viel Platz zur Verfügung haben zu müssen. Tipp: mit einem Rollbrett aus dem Baumarkt lassen sich die Hanteln auch schnell zur Seite bewegen, falls kein fester Platz zur Verfügung stehen sollte.
Hanteln kaufen für Krafttraining zu Hause
Mit Hanteln rüsten Sie Ihren Krafttrainingsraum zu Hause oder Ihr Fitness-Studio aus. Hanteltraining ermöglicht das Krafttraining nahezu des ganzen Körpers. Mit einem Hantelset kaufen Sie Hanteln für alle Trainingsziele und jedes Trainingslevel. So können Sie z.B. Bizepscurls mit höheren Gewichten machen als Über-Kopf-Übungen für den Trizeps.
Wie eine Hantel gleichzeitig ein ganzes Hantelset ist
Bei sogenannten Adjustable Dumbbells ersetzt eine Hantel bereits ein ganzes Hantelset. Es handelt sich hier um Kurzhanteln, bei denen die einzelnen Gewichtselemente mit einem einfachen Verschluss-System ab oder angehängt werden können.
In der Praxis sieht das so aus: Die Hantel liegt in der Ablage. Sie stellen am Verschluss-System das gewünschte Gewicht ein und heben die Kurzhantel einfach an. Die nicht benötigten Gewichtselemente bleiben in der Ablage. Die Einstellung erfolgt über ein Drehrad oder einen einfachen Schiebhebel. Kein Umschrauben, kein Gewicht auflegen, eine Adjustable Dumbbell ist schon das ganze Hantelset.
Die Vorteile des Hanteltrainings
Mit Hanteln können Sie den gesamten Körper trainieren. Hanteltraining ermöglicht Ihnen maximale Flexibilität bei der Durchführung Ihres Krafttrainings. Zudem sind Hanteln eine günstige Alternative zu vielen anderen Trainingsgeräten.
Hanteltraining im Generellen bietet dem Trainierenden nicht nur die Möglichkeit ein Krafttraining durchzuführen, sondern belastet die Muskulatur intensiv. Aufgrund der Tatsache, dass die Bewegungen beim Hanteltraining nicht geführt sind, sondern der Körper die Bewegungen selbst stabilisieren muss, werden zusätzliche Reize gesetzt, die den Muskelaufbau fördern.
Aber nicht nur für den Muskelaufbau und das Krafttraining sind Hanteln die richtige Wahl: Mit Hanteln können Sie auch die Kraftausdauer trainieren, Ihr Gewebe straffen und viele weitere positive Trainingseffekte erzielen.
Hanteln kaufen - welche Unterschiede gibt es?
Wenn Sie Hanteln kaufen wollen, sollten Sie zunächst über die unterschiedlichen Varianten der Hantel informiert werden:
- Kurzhanteln: Werden zumeist als Paar genutzt und sind am flexibelsten einsetzbar. Da sich beide Arme unabhängig voneinander bewegen können, ist der koordinative Anspruch besonders hoch, was einen zusätzlichen Trainingseffekt bedeutet.
- Langhanteln: Bieten mehr Stabilität während des Krafttrainings, da beide Hände miteinander verbunden sind. Der Koordinative Anspruch ist etwas geringer, jedoch können mit der Langhantel zahlreiche Gewichtheberübungen durchgeführt werden, wie zum Beispiel Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken.
-Spezielle Hantelformen: SZ-Stangen und Trizepstrainer eignen sich zum gezielten Training bestimmter Muskelgruppen und dem Durchführen bestimmter Krafttrainingsübungen. Diese Arten von Hanteln sind für fortgeschrittene Kraftsportler sehr sinnvoll, da neue Impulse und Reize gesetzt werden können.
