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Hanteln

Hanteln gehören nicht zuletzt durch Österreichs Fitness-Ikone Arnold Schwarzenegger zu den absoluten Klassikern des Krafttrainings und erfreuen sich aufgrund ihrer einfachen und vielseitigen Handhabung großer Beliebtheit bei Kraftsportlern, Gyms und Therapie-Einrichtungen in aller Welt. Ob für den Einstieg ins Krafttraining, zur Rehabilitation, zum Abnehmen, Muskelaufbau oder als Ergänzung zu anderen Sportarten, ob als Kompakt- oder Aerobic-Hantel, Kettlebell oder auch als Langhantelset – Hanteln eignen sich für eine Vielzahl an Trainingszielen und Übungen.

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Hanteln - Kundenbewertungen

  • Taurus Studio Kettlebell Pro

    Anonym 31.3.2019 - Taurus Studio Kettlebell Pro

    Hallo. Ich habe mir das Set Taurus Studio Kettlebell Pro von 4-40 Kilo zugelegt. Der Grund war der Aufbau und Stärkung der Muskulatur nach einem Bandscheibenvorfall. Mich hat das Produkt überzeugt und ich bin sehr zufrieden und trainiere voll gerne damit. Jeder, der mal mit den Taurus Kettlebell mal trainiert hat, wird von der Qualität überzeugt werden. Besonders die Griffigkeit der Kettlebells lässt nicht zu wünschen übrig. Trotz längerer Trainingsdauer und feuchten Händen lässt die Kettlebell sich gut greifen und liegt gut in der Hand. Ansonsten sehen die Produkte auch gut aus und trotz steigendem Gewicht nimmt der Umfang der Kettlebells im Gegensatz zu anderen Produkten nur geringfügig zu. Deshalb Daumen hoch.

  • Taurus Kettlebell Competition

    Tanja 30.3.2019 - Taurus Kettlebell Competition

    Ich kaufe regelmäßig bei Sport Tiedje ein. Alle Produkte sind qualitativ hochwertig und der Service unschlagbar. Wurde zu der Kettelbell sehr gut beraten, war die richtige Entscheidung. Qualitativ sehr hochwertig und der Griff liegt sehr gut in der Hand.

  • Taurus Hantel SelectaBell

    Uwe Hoffmann 28.3.2019 - Taurus Hantel SelectaBell

    Hanteln sind platzsparend, gut verarbeitet und einfach zu bedienen. Die Verarbeitung macht einen guten Eindruck und ich bin zufrieden. Der Briefträger und mein Nachbar haben auch schon davon geschwärmt.

  • Taurus Kettlebell Competition

    Patrick 23.3.2019 - Taurus Kettlebell Competition

    Ich habe gleich mehrere Kettlebells gekauft und nutze sie seither regelmäßig. Neben dem Design und der Qualität gefällt mir vor allem, das lediglich die Masse, nicht aber die Größe wechselt.

  • Taurus Kettlebell Premium

    Anita 18.3.2019 - Taurus Kettlebell Premium

    Sehr wertiges Produkt, sieht gut aus, liegt gut in der Hand, Größe ideal. Bei länger andauerndem Training wird der Griff (wenn man schon etwas ins Schwitzen gekommen ist) etwas rutschig und ist dann bei bestimmten Übungen schwieriger zu halten.

  • Bowflex SelectTech Set BF1090 inkl. Hantelständer

    Maximilian Schucht 15.3.2019 - Bowflex SelectTech Set BF1090 inkl. Hantelständer

    Der Standfuss: Der Standfuss ist sehr hochwertig verarbeitet und steht stabil. Die Hanteln: Mit dem Drehmechanismus der Hanteln kommt man sofort gut zurecht, wer es leid ist den Verschluss von herkömmlichen Kurzhanteln ewig lange aufzudrehen trifft mit den Bowflex Hanteln eine gute Wahl. Die Beschriftung der einzelnen Stufen ist in Kilogramm angegeben. Was einem negativ auffallen könnte ist das Wackeln der einzelnen Gewichtsscheiben und das Material der Hantelablage. Dieses wirkt hohl und daher nicht allzu stabil. Außerdem muss man sich bewusst sein, dass man die Hanteln auf keinen Fall auf den Boden fallen lassen darf. Aber alles in allem wüsste ich nicht wie man es hätte besser machen können. Nur schade das die Hanteln nur bis 41kg gehen.

  • Taurus Studio Kompakthantel gummiert

    JoSta 13.3.2019 - Taurus Studio Kompakthantel gummiert

    Habe mir 6 Paare der Taurus Hanteln und den passenden Hantelständer dazu gekauft, weil mir das lästige umstecken der Gewichtsscheiben meiner Metall-Hanteln zu nervig wurde. Die Hanteln machen einen sehr hochwertigen Eindruck, liegen wirklich gut in der Hand und sehen mitsamt dem Hantelständer wirklich Klasse aus. Leider gibt es aber auch einen negativen Punkt, ich habe die Hanteln in einem separaten ca. 30 qm großen Trainingsraum seit nun mehreren Wochen im Einsatz und muß leider sagen das sie wirklich sehr stark nach Gummi riechen. Ich möchte dazu sagen das ich den Raum wirklich täglich über ein großes Fenster für min. 1 Std ausreichend Lüfte. Leider riechte es dort drin immer noch wie in so einem 1€ Billigwaren-Laden nach diesem komischen Plastik-Gummi. ......und NEIN..... ich gehöre sicher nicht zu den besonders empfindlichen Zeitgenossen, arbeite in einem Industrieunternehmen und bin diverse "üble" Gerüche gewohnt...... Auch andere Leute die sich meine Neuanschaffung angesehen haben fanden den Geruch sehr negativ. Ich bin ansonsten echt zufrieden mit der Anschaffung und hoffe sehr der Geruch lässt irgenwann nach.

  • Suples Bulgarian Bag Strong

    PM 12.3.2019 - Suples Bulgarian Bag Strong

    hochpreisig, dafür sehr hochwertige Ausführung, gut vernähtes Leder, robuster Reissverschluss. Wurde für Ringen konzipiert, habe aber auch Judoka damit trainieren gesehen und bin so darauf aufmerksam geworden. Gut finde ich, daß bei den dynamischen Übungen auch die Griffkraft benötigt und gefördert wird und weitere Griffe angebracht sind. Das erweitert den Anwendungskreis. Für Gewicht kann ich keinen Tipp geben, das muß man selbst herausfinden. Insofern finde ich die Variante mit den herausnehmbaren Gewichten gut.

  • Taurus Studio Kettlebell Pro

    Frank Schröder 9.3.2019 - Taurus Studio Kettlebell Pro

    Ich habe vor kurzem meine Kettlebells bis 40kg erweitert. Ich bin mit der Verarbeitung und dem Preisleistungsverhältnis sehr zufrieden und kann die kettlebells nur weiterempfehlen.

  • Chiba Gewichthebergürtel Leder

    Anonym 7.3.2019 - Chiba Gewichthebergürtel Leder

    StabilEs Produkt, leichte Handhabe und Preis leistungs verhältnis stimmt

Hanteln kaufen für Krafttraining zu Hause

Mit Hanteln rüsten Sie Ihren Krafttrainingsraum zu Hause oder Ihr Fitness-Studio aus. Hanteltraining ermöglicht das Krafttraining nahezu des ganzen Körpers. Mit einem Hantelset kaufen Sie Hanteln für alle Trainingsziele und jedes Trainingslevel. So können Sie z.B. Bizepscurls mit höheren Gewichten machen als Über-Kopf-Übungen für den Trizeps.

Wie eine Hantel gleichzeitig ein ganzes Hantelset ist

Bei sogenannten Adjustable Dumbbells ersetzt eine Hantel bereits ein ganzes Hantelset. Es handelt sich hier um Kurzhanteln, bei denen die einzelnen Gewichtselemente mit einem einfachen Verschluss-System ab oder angehängt werden können.

In der Praxis sieht das so aus: Die Hantel liegt in der Ablage. Sie stellen am Verschluss-System das gewünschte Gewicht ein und heben die Kurzhantel einfach an. Die nicht benötigten Gewichtselemente bleiben in der Ablage. Die Einstellung erfolgt über ein Drehrad oder einen einfachen Schiebhebel. Kein Umschrauben, kein Gewicht auflegen, eine Adjustable Dumbbell ist schon das ganze Hantelset.

Die Vorteile des Hanteltrainings

Mit Hanteln können Sie den gesamten Körper trainieren. Hanteltraining ermöglicht Ihnen maximale Flexibilität bei der Durchführung Ihres Krafttrainings. Zudem sind Hanteln eine günstige Alternative zu vielen anderen Trainingsgeräten.

Hanteltraining im Generellen bietet dem Trainierenden nicht nur die Möglichkeit ein Krafttraining durchzuführen, sondern belastet die Muskulatur intensiv. Aufgrund der Tatsache, dass die Bewegungen beim Hanteltraining nicht geführt sind, sondern der Körper die Bewegungen selbst stabilisieren muss, werden zusätzliche Reize gesetzt, die den Muskelaufbau fördern.

Aber nicht nur für den Muskelaufbau und das Krafttraining sind Hanteln die richtige Wahl: Mit Hanteln können Sie auch die Kraftausdauer trainieren, Ihr Gewebe straffen und viele weitere positive Trainingseffekte erzielen.

Hanteln kaufen - welche Unterschiede gibt es?

Wenn Sie Hanteln kaufen wollen, sollten Sie zunächst über die unterschiedlichen Varianten der Hantel informiert werden:

- Kurzhanteln: Werden zumeist als Paar genutzt und sind am flexibelsten einsetzbar. Da sich beide Arme unabhängig voneinander bewegen können, ist der koordinative Anspruch besonders hoch, was einen zusätzlichen Trainingseffekt bedeutet.

- Langhanteln: Bieten mehr Stabilität während des Krafttrainings, da beide Hände miteinander verbunden sind. Der Koordinative Anspruch ist etwas geringer, jedoch können mit der Langhantel zahlreiche Gewichtheberübungen durchgeführt werden, wie zum Beispiel Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken.

-Spezielle Hantelformen: SZ-Stangen und Trizepstrainer eignen sich zum gezielten Training bestimmter Muskelgruppen und dem Durchführen bestimmter Krafttrainingsübungen. Diese Arten von Hanteln sind für fortgeschrittene Kraftsportler sehr sinnvoll, da neue Impulse und Reize gesetzt werden können.

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