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Hanteln
kaufenbei Europas Nr. 1 für Heimfitness
Bauen Sie jetzt mit freien Gewichten Ihre Muskulatur auf und profitieren Sie von freien Übungen.
Hanteln gehören nicht zuletzt durch Österreichs Fitness-Ikone Arnold Schwarzenegger zu den absoluten Klassikern des Krafttrainings und erfreuen sich aufgrund ihrer einfachen und vielseitigen Handhabung großer Beliebtheit bei Kraftsportlern, Gyms und Therapie-Einrichtungen in aller Welt. Ob für den Einstieg ins Krafttraining, zur Rehabilitation, zum Abnehmen, Muskelaufbau oder als Ergänzung zu anderen Sportarten, ob als Kompakt- oder Aerobic-Hantel, Kettlebell oder auch als Langhantelset – Hanteln eignen sich für eine Vielzahl an Trainingszielen und Übungen.
für Fitnessgeräte (Handelsblatt 2019)
Kundenzufriedenheit (Focus 20/19)
Gesamtsieger Shops Sportgeräte
- Gesamtsieger Shops Sportgeräte
- 1. Platz Service
- 1. Platz Angebot
- 1. Platz Internetauftritt
Hanteln Shop für Sport- und Fitnessgeräte
Hanteln - Kundenbewertungen
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Joshua Dennis Kaßing 19.2.2020 - Bowflex SelectTech Set BF1090 inkl. Hantelständer
Sehr platzsparend und gut in der Handhabung.
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Joshua Dennis Kaßing 19.2.2020 - Bowflex SelectTech Set BF1090 inkl. Hantelständer
Sehr platzsparend und gut in der Handhabung.
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Alex V 11.2.2020 - Taurus Kettlebell Competition
Ich habe vor ca. einem Jahr 2x16 Kg Kettlebell gekauft. Ich muss sagen, mit Abstand die besten Kettlebels, die ich je benutzt habe. Verarbeitung und Balance sind Spitze, was mich am meisten freut ist die schöne Rundung im Innen der Griffe und nicht so eckig wie bei vielen anderen Hersteller. Liegt sehr schön in der Hand, druckt auch nicht so stark gegen unterarm, also anatomisch perfekt angepasst. Auf jedem Fall bei mir. Nächste 24 und 32 kg werden auf jeden Fall vom Taurus. Grüß Alex
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Köln 7.2.2020 - Chiba Trainingshandschuhe Taurus Edition
Im Großen und Ganzen war ich von der Benutzung her mit den Handschuhen zufrieden. Gut einzustellen und einfach an- und (noch wichtiger) auszuziehen. Material von der Haptik her ok. Leider haben sich die "flauschigen" Stellen bei mäßigem Gebrauch der Handschuhe (2x die Woche 30 min) beim Krafttraining nach ca. 2 Jahren an mehreren Stellen aufgelöst und waren dann unbrauchbar. Robust und nachhaltig ist das nicht...
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AB 4.2.2020 - Taurus Kettlebell Competition
für den leichten Einstieg geeignet bzw. für schwere Übungen, bei denen man nur leichtes Zusatzgewicht bewältigen kann Verarbeitung für den Trainingsalltag gut (gibt ja immer wieder Leute, die eine überzogene "Wohnzimmer-schick-Erwartung" haben)
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AB 4.2.2020 - Taurus Kettlebell Competition
für den leichten Einstieg geeignet bzw. für schwere Übungen, bei denen man nur leichtes Zusatzgewicht bewältigen kann Verarbeitung für den Trainingsalltag gut (gibt ja immer wieder Leute, die eine überzogene "Wohnzimmer-schick-Erwartung" haben)
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Jane 2.2.2020 - Bowflex Selecttech Kettlebell
Sehr Kompakt und schönes Design. Ich hatte bereits die Bowflex Hanteln und das ergänzt gut mein trainingsraum.
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Jane 30.1.2020 - Bowflex Selecttech Kettlebell
Finally! Thank you for getting those to Germany.
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Henning 28.1.2020 - blackPack Esy Sandbag Top
TOP Artikel, Verarbeitung super, der Loading bag Aqua ist noch einmal eine komplett andere Geschichte im Training. Insbesondere bei Sandbag Lunges etc. Zusätzlicher Trainingseffekt. Die Öffnung zum be und-entladen könnte etwas größer sein. Passt aber ansonsten. Ich trainiere mit dem Blackpack esy Sandbag zu Hause. Und.... Jetzt kommt es mit in den Urlaub für effektive Trainingseinheiten. Leicht fürs Flugzeug, und vor Ort gibt es Sand ohne Ende und auch Wasser zur Befüllung kein Problem. Also ich kann das Teil überall einsetzen und mitnehmen :-). Genau was ich gesucht habe! Lieferservice war super Schnell, gerne wieder Leute :-) !!!
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Anonym 28.1.2020 - Taurus Hantel Selectabell 2 Hanteln inkl. Ständer
Einfaches und unkompliziertes Handling. Leichtes umstellen auf andere Gewichtsstufen. Aufbau war kurz etwas knifflig, aber alles in allem ein super Produkt! Gern wieder!
Hanteln kaufen für Krafttraining zu Hause
Mit Hanteln rüsten Sie Ihren Krafttrainingsraum zu Hause oder Ihr Fitness-Studio aus. Hanteltraining ermöglicht das Krafttraining nahezu des ganzen Körpers. Mit einem Hantelset kaufen Sie Hanteln für alle Trainingsziele und jedes Trainingslevel. So können Sie z.B. Bizepscurls mit höheren Gewichten machen als Über-Kopf-Übungen für den Trizeps.
Wie eine Hantel gleichzeitig ein ganzes Hantelset ist
Bei sogenannten Adjustable Dumbbells ersetzt eine Hantel bereits ein ganzes Hantelset. Es handelt sich hier um Kurzhanteln, bei denen die einzelnen Gewichtselemente mit einem einfachen Verschluss-System ab oder angehängt werden können.
In der Praxis sieht das so aus: Die Hantel liegt in der Ablage. Sie stellen am Verschluss-System das gewünschte Gewicht ein und heben die Kurzhantel einfach an. Die nicht benötigten Gewichtselemente bleiben in der Ablage. Die Einstellung erfolgt über ein Drehrad oder einen einfachen Schiebhebel. Kein Umschrauben, kein Gewicht auflegen, eine Adjustable Dumbbell ist schon das ganze Hantelset.
Die Vorteile des Hanteltrainings
Mit Hanteln können Sie den gesamten Körper trainieren. Hanteltraining ermöglicht Ihnen maximale Flexibilität bei der Durchführung Ihres Krafttrainings. Zudem sind Hanteln eine günstige Alternative zu vielen anderen Trainingsgeräten.
Hanteltraining im Generellen bietet dem Trainierenden nicht nur die Möglichkeit ein Krafttraining durchzuführen, sondern belastet die Muskulatur intensiv. Aufgrund der Tatsache, dass die Bewegungen beim Hanteltraining nicht geführt sind, sondern der Körper die Bewegungen selbst stabilisieren muss, werden zusätzliche Reize gesetzt, die den Muskelaufbau fördern.
Aber nicht nur für den Muskelaufbau und das Krafttraining sind Hanteln die richtige Wahl: Mit Hanteln können Sie auch die Kraftausdauer trainieren, Ihr Gewebe straffen und viele weitere positive Trainingseffekte erzielen.
Hanteln kaufen - welche Unterschiede gibt es?
Wenn Sie Hanteln kaufen wollen, sollten Sie zunächst über die unterschiedlichen Varianten der Hantel informiert werden:
- Kurzhanteln: Werden zumeist als Paar genutzt und sind am flexibelsten einsetzbar. Da sich beide Arme unabhängig voneinander bewegen können, ist der koordinative Anspruch besonders hoch, was einen zusätzlichen Trainingseffekt bedeutet.
- Langhanteln: Bieten mehr Stabilität während des Krafttrainings, da beide Hände miteinander verbunden sind. Der Koordinative Anspruch ist etwas geringer, jedoch können mit der Langhantel zahlreiche Gewichtheberübungen durchgeführt werden, wie zum Beispiel Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken.
-Spezielle Hantelformen: SZ-Stangen und Trizepstrainer eignen sich zum gezielten Training bestimmter Muskelgruppen und dem Durchführen bestimmter Krafttrainingsübungen. Diese Arten von Hanteln sind für fortgeschrittene Kraftsportler sehr sinnvoll, da neue Impulse und Reize gesetzt werden können.
