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Vibrationsplatte

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Einsatzart

Vibrationsplatten für den Heimgebrauch sind für die private Nutzung konzipiert. Semiprofessionelle Vibrationsplatten sind auf eine höhere Nutzungsdauer ausgelegt und können ebenfalls für Hotels, Vereine und Firmenfitness genutzt werden. Für den professionellen Einsatz im Fitnessstudio eignen sich Vibrationsplatten in Studioqualität am besten. Auch für die Heimnutzung eignen sich semiprofessionelle und professionelle Vibrationsplatten aufgrund ihrer hochwertigen Verarbeitung hervorragend.

Einsatzbereich

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Motor Typ

Wechselstrom-Motoren (AC) zeichnen sich durch ihre Langlebigkeit im Dauerbetrieb aus und sind nahezu verschleißfrei. Daher eignen sich Vibrationsplatten mit AC-Motoren ideal für den Studiobetrieb und den ambitionierten Heimsport.

AC / DC Motor

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Trainingsfläche

Je größer die Trainingsfläche einer Vibrationsplatte ist, desto mehr Platz haben Sie, ein komfortables und variantenreiches Training durchzuführen.

Trainingsfläche

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Vibration

Die Qualität der Vibrationen bestimmt maßgeblich den Effekt Ihres Vibrationstrainings. Dabei spielen Faktoren wie die Amplitude, die Schwingungsrichtung und die Schwingungsfrequenz eine entscheidende Rolle. Unsere Fitnessexperten haben für Sie diese Faktoren unter dem Punkt Vibrationsgüte zusammengefasst

Vibrationsgüte

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Bestseller Nr. 1
ArtNr.: TF-VT9PRO-2
19 Kundenbewertungen
∅ 4.74 von 5 Sternen
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Die Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro ist zuverlässig, kraftvoll und sehr leicht in der Bedienung. Damit eignet sich das professionelle Fitnessgerät für das Training zu Hause wie auch für den Einsatz in Fitness-Studios. Auf dem Display werden alle Übungen ausführlich erklärt – der Personal Trainer ist also schon eingebaut.
  • 1 AC Motor(en) mit jeweils 350 Watt Leistung
  • Frequenzbereich: 20 - 60 Hz. (einstellbar in 1 Hz.- Schritten)
  • Amplitude: 0.6 - 3.2 mm
  • Trainingsfläche: 57 x 82 cm
  • Display: TFT
  • Trainingsprogramme: 12 , benutzerdefiniert: 3
  • Professionelle Vibrationsplatte für effektives Ganzkörpertraining zu Hause oder im Studio
  • Hauptmerkmale der Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro:
    • Effektives Training vieler Muskelgruppen basierend auf dem Muskeldehnungsreflex
    • Spricht 95 bis 98 % aller Muskeln an
    • An- und Entspannen der Muskeln ohne eigenes Zutun
    • Mit geeigneten Übungen vielfältige Trainingseffekte von der Steigerung der Muskelkraft über Verbesserung der Beweglichkeit bis zur Stabilisierung von Bändern und Gelenken
    • Übungsanleitungen gut auf dem übersichtlichen TFT-Display ablesbar
Sport-Tiedje Testurteil
Ausstattung
Einstellungen
Stabilität
Vibrationsgüte
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Bestseller Nr. 2
41 Kundenbewertungen
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Taurus Vibrationsplatte VT3 jetzt online kaufen
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Die Taurus Vibrationsplatte VT3 ist ein kompaktes Trainingsgerät für das Vibrationstraining zu Hause. Auf gerade einmal einem Viertel Quadratmeter können Sie Ihr Herz-Kreislauf-Training optimal um ein effektives Vibrationstraining ergänzen.
  • 1 DC Motor(en) mit jeweils 80 Watt Leistung
  • Frequenzbereich: 15 - 42 Hz. (einstellbar in 1.35 Hz.- Schritten)
  • Trainingsfläche: 51 x 35 cm
  • Trainingsprogramme: 4
  • Kompakte Taurus Vibrationsplatte VT3 für Wellness zu Hause
  • Gelenkschonend, zeitsparend, effektiv
Sport-Tiedje Testurteil
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Bestseller Nr. 3
12 Kundenbewertungen
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Taurus Vibrationsplatte VT7 jetzt online kaufen
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Die Taurus Vibrationsplatte VT7 bietet in nur wenigen Minuten ein Training, das bis zu 98% aller Muskeln im Körper anspricht und diese effektiv trainiert. Ein Vibrationstrainer bietet bei sehr geringem Platzbedarf ein umfangreiches, abwechslungsreiches Workout für den ganzen Körper. Dabei wird nicht nur die Muskulatur gestärkt, auch der Stoffwechsel, die Beweglichkeit und die Ausdauer werden trainiert. Insgesamt 8 verschiedene Trainingsprogramme für ein Ganzkörperworkout oder für spezielle Muskelgruppen sorgen für Abwechslung. Die einfache Bedienung macht die Taurus Vibrationsplatte VT7 auch für Einsteiger zu einem idealen Trainingsgerät zu Hause.
  • 1 DC Motor(en) mit jeweils 700 Watt Leistung
  • Frequenzbereich: 20 - 60 Hz. (einstellbar in 1 Hz.- Schritten)
  • Amplitude: 2 - 3.2 mm
  • Trainingsfläche: 47 x 72 cm
  • Display: LCD extra groß
  • Trainingsprogramme: 8 , benutzerdefiniert: 3
  • Hochwertige Vibrationsplatte für effektives Ganzkörpertraining zu Hause
  • Hauptmerkmale der Taurus Vibrationsplatte VT7:
    • Effektives Training vieler Muskelgruppen basierend auf dem Muskeldehnungsreflex
    • Spricht 95 bis 98 % aller Muskeln an
    • An- und Entspannen der Muskeln ohne eigenes Zutun
    • Mit geeigneten Übungen vielfältige Trainingseffekte von der Steigerung der Muskelkraft über Verbesserung der Beweglichkeit bis zur Stabilisierung von Bändern und Gelenken
    • Übungsanleitungen gut auf dem übersichtlichen Display ablesbar
  • Sehr stabile, langlebige Konstruktion
  • Die Taurus Vibrationsplatte VT7 ist sehr geräuscharm.
Sport-Tiedje Testurteil
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Stabilität
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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Ausstattungsmerkmale sind die Größe der Trainingsfläche, die Watt/PS- Anzahl vom Motor, die Anzahl an Displays (oben/unten), das Vorhandensein einer Dämpfungsmatte, eines Übungsposters etc..
Die Stabilität einer Vibrationsplatte wird durch das Stellmaß, verwendete Materialien und eine robuste Rahmenkonstruktion erzielt. Eine stabile Vibrationsplatte ist nicht nur langlebig - sie steht auch bei intensiver Beanspruchung sicher und besitzt eine höhere Gewichtsbelastbarkeit.
Die Vibrationsgüte definiert sich u.a. über die Art der Vibration und die Ausprägung der Amplitude. Je besser die Bewertung, desto effektiver wirkt das Training auf den Körper.
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Vibrationsplatte - Kundenbewertungen

  • Taurus Vibrationsplatte VT3

    Cennet 27.3.2019 - Taurus Vibrationsplatte VT3

    Lange war ich auf der Suche nach einer stabilen, leistungsstarken Vibrationsplatte, da ich als Jusstudent keine Zeit für Sport habe, weshalb ich mich kaum bewege. Ich litt vor allem an Gesäß-, Rücken- sowie Schulterschmerzen. Nach der 1. Verwendung dieser Vibrationsplatte war ich begeistert - all meine Schmerzen verschwanden. Plötzlich gingen die Verspannungen zurück. Nun fühle ich mich fitter als je zuvor und mir macht die Bewegung wieder Spaß. Diese Vibrationsplatte erfüllt all meine Erwartungen, ich bin sehr zufrieden damit.

  • Taurus Vibrationsplatte VT3

    Ralf Keye 9.2.2018 - Taurus Vibrationsplatte VT3

    perfekte Größe, super Leistung. Sind damit sehr zufrieden.

  • Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro

    Jürgen 1.2.2018 - Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro

    Ich trainiere mit der Taurus VT9 Pro nun seit ca. 14 Tagen und bin total begeistert. Positiv überrascht bin ich über die geringe Geräuschentwicklung während des Trainingsbetriebs. Die Bedienung der VT9 ist einfach und schlüssig dargestellt. Die Programme sind einfach und leicht einzustellen. Einziger kleiner Nachteil ist die Anleitung im Display in Englisch. Zur heutigen Zeit sollte eine Sprache frei wählbar sein.

  • Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro

    Anonym 10.1.2018 - Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro

    Die Vibrationsplatte nutze ich zur Ergänzung meines Ausdauertrainings. Muskelverspannungen nehmen spürbar ab, und die Fitness wird weiter gesteigert. Die Anwendungsmöglichkeiten sind sehr vielfältig. Klare Kaufemfehlung.

  • Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro

    Elisabeth Pekovics 25.12.2017 - Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro

    Taunus VT7: sehr stabiles Gerät, leichte Bedienung, leise und effektives Training, wir benützen es täglich und fühlen uns fitter und beweglicher

  • Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro

    Esther 15.12.2017 - Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro

    Die Vibrationsplatte ist sehr stabil und hat eine große Trainingsfläche für alle erdenklichen Übungen.Formschön und sehr einfach zu bedienen.Das Display hat eine graphische Darstellung und ist somit selbsterklärend.Vibrationsgüte ist gut,es emfiehlt sich eine dämmende Matte unterzulegen. Macht Laune damit zu trainieren.

  • Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro

    Ralf 1.12.2017 - Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro

    Habe nach langem ÜBerlegen die Vibrationsplatte gekauft. Sowohl meine Frau als auch ich sind absolut begeistert. Sehr abwechslungsreiches Training, sehr stabil, und hilft mir extrem bei meinen Rückenschmerzen und Verspannungen. Man wird ordentlich durchgeschüttelt, was zumindest bei uns dazu führt, dass sich sämtliche Verspannungen loesen und man sich irgendwie deutlich wohler fühlt. Rückenschmerzen gehoeren seit dem Kauf dieses Gerätes für mich der Vergangenheit an. Kein Vergleich zu der langweiligen Rückenschule alternative. Abends mal kurz aufs Gerät für 20 minuten .. und man fühlt sich wie 2 Stunden durchmassiert.

  • Taurus Vibrationsplatte VT7

    Patrick 23.8.2017 - Taurus Vibrationsplatte VT7

    Tolles Gerät! Sehr stabil und starke Vibration. Die Piktogramme auf dem Display sind hilfreich, mit der Zeit weiss man dann genau was man machen soll. Die Anleitung dazu bietet weitergehende Erklärungen

  • Taurus Vibrationsplatte VT7

    Josef 23.08.2017 23.8.2017 - Taurus Vibrationsplatte VT7

    Habe mir den VT7 gekauft,weil ich immer sehr verspannt bin.Meine Frau nutzt Ihn auch mit ,und ist super begeistert ,da sie einen stehenden Beruf hat.Wir können das Gerät bestens empfehlen

  • Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro

    Stefan 24.11.2016 - Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro

    Meine Frau und ich haben uns die Platte im Dezember 2013 zugelegt und benutzen sie (außer in den Sommermonaten) nahezu täglich. Meine Frau ist fast süchtig. Während der gesamten Zeit gab es keinerlei Beanstandungen. Die Platte ist so leise wie am ersten Tag, alle Funktionen unverändert bedienerfreundlich. Selbst optisch sieht das Gerät noch neuwertig aus. Absolute Kaufempfehlung.

Vibrationsplatten: Weltraumtechnologie für Ihr Training zu Hause

Beim Training auf einer Vibrationsplatte handelt es sich um eine Trainingsmethode, die durch Vibrationen Dehnreflexe und Kontraktionen der Muskulatur hervorrufen. Einst hinter verschlossenen Türen für russische Kosmonauten entwickelt, stehen Vibrationsplatten heute in jedem guten Fitness-Studio. Mittlerweile findet man Vibrationsplatten auch in vielen privaten Haushalten. Die Vibrationsplatte wurde ursprünglich entwickelt, um dem Muskelschwund in Schwerelosigkeit entgegenzuwirken. Heute kennt man noch viele weitere positive Effekte und Einsatzmöglichkeiten. Daher nimmt es nicht wunder, dass die vibrierenden Platten in Gesundheitszentren und Wohnungen, in Studios und Rehakliniken zu finden sind.

Viele gute Gründe, eine Vibrationsplatte zu kaufen

Wenn Sie Übungen auf einer Vibrationsplatte ausführen, können Sie Ihr Muskelgewebe stärken und den Muskeltonus verbessern. Je nach Frequenz hat das Training einen anderen Effekt. Den Übungsanleitungen können Sie entnehmen, welche Muskeln Sie trainieren. Bei einigen Top-Modellen wie der Taurus VT9 Pro wird der Trainingsnutzen sogar direkt auf dem Display angezeigt.

Beim Training auf einer Vibrationsplatte wird der Stoffwechsel aktiviert und die Durchblutung angekurbelt. Die Muskeln werden besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Das erhöht die Reaktions- und die Regenerationsgeschwindigkeit. Mit dem Vibrationstraining werden auch Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit gestärkt.

Das Vibrationsworkout ist eine exzellente Ergänzung zum traditionellen Herz-Kreislauf- und Krafttraining. Neben einer Verbesserung der Muskelkraft, der Koordination und der Durchblutung erhöht es auch die Knochendichte und den Fettstoffwechsel. Älteren Menschen dient es zur Sturzprophylaxe.

Die verschiedenen Arten von Vibrationsplatten

Zur Unterscheidung der Qualität von Vibrationsplatten sind die Kriterien Ausstattung, Einstellungen / Programme, verschiedene Frequenz-/Amplituden- und Zeitlevel, Stabilität und Vibrationsgüte wichtig. Ausstattungsmerkmale sind die Größe der Trainingsfläche, die Watt/PS- Anzahl vom Motor, die Anzahl an Displays (oben/unten), das Vorhandensein einer Dämpfungsmatte, eines Übungsposters etc.. Während die verwendeten Materialien und die Dicke der Rahmenkonstruktion die Stabilität einer Vibrationsplatte bestimmen, definiert sich die Vibrationsgüte u.a. über die Art der Vibration und die Ausprägung der Amplitude.

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  • 2x in BelgienAntwerpen, Brüssel
  • DänemarkKopenhagen
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