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Vibrationsplatte
kaufenbei Europas Nr. 1 für Heimfitness
Stärken Sie Ihr Muskelgewebe, steigern Sie ihre Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer.
- Preis
- Einsatzart
- Motor Typ
- Trainingsfläche
- Vibration
für Fitnessgeräte (Handelsblatt 2020)
Gesamtsieger Shops Sportgeräte
- Gesamtsieger Shops Sportgeräte
- 1. Platz Service
- 1. Platz Angebot
- 1. Platz Internetauftritt
- 3 DC Motor(en)
- Amplitude: 1 - 12 mm
- Trainingsfläche: 62 x 36 cm
- Trainingsprogramme: 3
- Einzigartig: 7 Vibrationsarten an einem Gerät! Oszillation, vertikal, linear ...
- Außergewöhnliches Preis-Leistungs-Verhältnis
- Curved Trainingsfläche: Die geschwungene Trainingsfläche bietet ein angenehmeres Trainingsgefühl.
- 1 DC Motor(en) mit jeweils 80 Watt Leistung
- Frequenzbereich: 15 - 35 Hz.
- Amplitude: 1 - 3 mm
- Trainingsfläche: 53.2 x 42.9 cm
- Trainingsprogramme: 4 , benutzerdefiniert: 1
- Kompakter Vibrationstrainer: Einfache Bedienung, platzsparend, Steuerung per Fernbedienung oder am Display
- Mit Fernbedienung: kleines Armband am Handgelenk um Frequenz, Amplitude oder Programm zu ändern oder um das Gerät an/aus zu schalten
- 3 vorgefertigte Programme mit pyramidalem An-/Abstieg der Frequenz sowie manueller Modus
- 1 DC Motor(en) mit jeweils 700 Watt Leistung
- Frequenzbereich: 20 - 60 Hz. (einstellbar in 1 Hz.- Schritten)
- Amplitude: 2 - 3.2 mm
- Trainingsfläche: 47 x 72 cm
- Display: LCD extra groß
- Trainingsprogramme: 8 , benutzerdefiniert: 3
- Hochwertige Vibrationsplatte für effektives Ganzkörpertraining zu Hause
- Hauptmerkmale der Taurus Vibrationsplatte VT7:
- Effektives Training vieler Muskelgruppen basierend auf dem Muskeldehnungsreflex
- Spricht 95 bis 98 % aller Muskeln an
- An- und Entspannen der Muskeln ohne eigenes Zutun
- Mit geeigneten Übungen vielfältige Trainingseffekte von der Steigerung der Muskelkraft über Verbesserung der Beweglichkeit bis zur Stabilisierung von Bändern und Gelenken
- Übungsanleitungen gut auf dem übersichtlichen Display ablesbar
- Sehr stabile, langlebige Konstruktion
- Die Taurus Vibrationsplatte VT7 ist sehr geräuscharm.
- 1 AC Motor(en) mit jeweils 350 Watt Leistung
- Frequenzbereich: 20 - 60 Hz. (einstellbar in 1 Hz.- Schritten)
- Amplitude: 0.6 - 3.2 mm
- Trainingsfläche: 57 x 82 cm
- Display: TFT
- Trainingsprogramme: 12 , benutzerdefiniert: 3
- Professionelle Vibrationsplatte für effektives Ganzkörpertraining zu Hause oder im Studio
- Hauptmerkmale der Taurus Vibrationsplatte VT9 Pro:
- Effektives Training vieler Muskelgruppen basierend auf dem Muskeldehnungsreflex
- Spricht 95 bis 98 % aller Muskeln an
- An- und Entspannen der Muskeln ohne eigenes Zutun
- Mit geeigneten Übungen vielfältige Trainingseffekte von der Steigerung der Muskelkraft über Verbesserung der Beweglichkeit bis zur Stabilisierung von Bändern und Gelenken
- Übungsanleitungen gut auf dem übersichtlichen TFT-Display ablesbar
Vibrationsplatte - Kundenbewertungen
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Jürgen 12.2.2021 - Taurus Vibrationsplatte VT5
Die Vibrationsplatte ist erstaunlich leise und verfügt über sehr vieleProgrammvarianten. Für den Preis hätte ich mir allerdings ein paar zusätzliche Erklärungen zu den Programmen gewünscht und eine ausführlichere Trainingsanleitung.
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Udo Schmidt 30.12.2020 - Taurus Vibrationsplatte VT5
sehr gute Stabilität, leise, Standfest, Vergleichbar mit professionellen Vibrationsplatten ideal bei Muskelaufbau nach Verletzungen Vielseitig einsetzbar Steigerung der Fitness Elektronischer Panel sehr einfach einstellbar Tipp: Wandplakat mit Beispielen für Übungen
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Anonym 29.12.2020 - Taurus Vibrationsplatte VT5
Guten Platzbedarfs und recht leise. Hat drei feste sehr gute Programme jeweils mit 10minuten Dauer. Ist so sofort einsetzbar. Wunderbar zur Auflockerung nach einer Bergtour.
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Maria 28.12.2020 - Taurus Vibrationsplatte VT5
Die Vibrationsplatte ist stabil, überraschend leise und die Vibrationen sind für meine Bedürfnisse ausreichend, es macht Spaß auf der Platte zu trainieren. Die Garantie von 2 Jahren mit optionaler Verlängerung lässt im Vergleich zu diversen alternativen (preisweiteren) Platten auch eine gute Haltbarkeit erwarten. Ein guter Einstand. Anmerken möchte ich aber einige Kritikpunkte: 1.Ich hätte mir einige zusätzliche Optionen gewünscht. Insbesondere kann ich die Hertz-und Amplituden-Einstellungen nicht direkt vornehmen, Die vorgegebenen Programme sind nicht wirklich erklärt. 2. Das display in der Platte ist aber merkwürdiger platziert, beim Stromkabelstecker, das ist optisch störend. 3. Die Übungsanleitung ist überhaupt nicht hilfreich, kanpp und lieblos, eigentlich nutzlos wenn man nicht schon trainiert hat. Eine gute Übungsanleitung und Erklärung der Programme mit Hertz-Angaben- gern auch kostenpflichtug- würde die Platte und die Firma Taurus an sich sehr aufwerten. Ich hätte mehrdas Gefühl, dass es Taurus um den Zweck und meine Fitness ohne vermeidbare Risiken und nicht nur um den Verkauf geht. Teure Alternativen sind hier beispielgebend, man muss ja nicht gleich das Programm des Galileo übernehmen.
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Sofie 16.12.2020 - Taurus Vibrationsplatte VT5
Die Vibrationsplatte VT5 macht auf mich einen qualitativ hochwertigen Eindruck. Hat einen guten Stand. Ich habe ich mir eine Bodenschutzmatte L mitbestellt, was ich nicht bereut habe. Das Vibrationsgeräusch wird besser gedämmt. Ideal ist der Einsatz der Platte für meine Rückenverspannungen, welche sich durch das viele Sitzen im Homeoffice verstärkt haben. Ich benutze die Platte täglich, leider fällt die beigefügte Anleitung zu möglichen Übungen etwas dürftig aus. Ein Poster mit Übungen wäre eine gute Idee. Dieser Umstand führt aber nicht zum Punktabzug.
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Marcel G. 22.11.2020 - Taurus Vibrationsplatte VT5
Die Platte hilft mir meine Rückenmuskulatur zu stärken. Sie ist sehr leise, einfach zu bedienen und nimmt wenig Platz ein. Preis-/Leistungsverhältnis ist super.
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Anonym 19.11.2020 - Taurus Vibrationsplatte VT3
bin Nachtarbeiter und suchte etwas für Hometraining was leise ist. Mit diesem Geraet trainiere ich problemlos und nahezu geäuschlos Nachts im Mehrfamilienhaus. Auf dem Fliesenboden lege ich nur eine Fussmatte drunter und ich kann Nachts bedenkenlos trainieren. Man fühlt sich nach dem Training echt gut, Uebungen hab ich mir bei you tube angeschaut, wie nachm Joggen nur zusaetzlich spürt man ein angenehmes Kribbeln im Körper. Einzige Nachteil die Zugbaender sind für mich zu schwach habe mir Hanteln gekauft
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Annika 21.8.2020 - Taurus Vibrationsplatte VT5
Wir haben mit der Platte eine billige aus dem Supermarkt ersetzt. Der Unterschied in der Vibrationsstärke ist um welten besser. Sie ist einfach zu bedienen und ist sehr leise und zudem Platzsparend.
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Stefan 30.6.2020 - Taurus Vibrationsplatte VT5
Hilft meinem verspannten Rücken im Hüftbereich sehr. Meine Frau liebt es auch als Zusatz zum Training. Ich kann es empfehlen.
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Anonym 16.6.2020 - Taurus Vibrationsplatte VT3
Sehr gut verarbeitet und optisch ansprechend. Auch die Handhabung ist denkbar einfach. Praktisch finde ich die Fernbedienung gerade bei Übungen im Stehen.
Vibrationsplatten: Weltraumtechnologie für Ihr Training zu Hause
Beim Training auf einer Vibrationsplatte handelt es sich um eine Trainingsmethode, die durch Vibrationen Dehnreflexe und Kontraktionen der Muskulatur hervorrufen. Einst hinter verschlossenen Türen für russische Kosmonauten entwickelt, stehen Vibrationsplatten heute in jedem guten Fitness-Studio. Mittlerweile findet man Vibrationsplatten auch in vielen privaten Haushalten. Die Vibrationsplatte wurde ursprünglich entwickelt, um dem Muskelschwund in Schwerelosigkeit entgegenzuwirken. Heute kennt man noch viele weitere positive Effekte und Einsatzmöglichkeiten. Daher nimmt es nicht wunder, dass die vibrierenden Platten in Gesundheitszentren und Wohnungen, in Studios und Rehakliniken zu finden sind.
Viele gute Gründe, eine Vibrationsplatte zu kaufen
Wenn Sie Übungen auf einer Vibrationsplatte ausführen, können Sie Ihr Muskelgewebe stärken und den Muskeltonus verbessern. Je nach Frequenz hat das Training einen anderen Effekt. Den Übungsanleitungen können Sie entnehmen, welche Muskeln Sie trainieren. Bei einigen Top-Modellen wie der Taurus VT9 Pro wird der Trainingsnutzen sogar direkt auf dem Display angezeigt.
Beim Training auf einer Vibrationsplatte wird der Stoffwechsel aktiviert und die Durchblutung angekurbelt. Die Muskeln werden besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Das erhöht die Reaktions- und die Regenerationsgeschwindigkeit. Mit dem Vibrationstraining werden auch Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit gestärkt.
Das Vibrationsworkout ist eine exzellente Ergänzung zum traditionellen Herz-Kreislauf- und Krafttraining. Neben einer Verbesserung der Muskelkraft, der Koordination und der Durchblutung erhöht es auch die Knochendichte und den Fettstoffwechsel. Älteren Menschen dient es zur Sturzprophylaxe.
Die verschiedenen Arten von Vibrationsplatten
Zur Unterscheidung der Qualität von Vibrationsplatten sind die Kriterien Ausstattung, Einstellungen / Programme, verschiedene Frequenz-/Amplituden- und Zeitlevel, Stabilität und Vibrationsgüte wichtig. Ausstattungsmerkmale sind die Größe der Trainingsfläche, die Watt/PS- Anzahl vom Motor, die Anzahl an Displays (oben/unten), das Vorhandensein einer Dämpfungsmatte, eines Übungsposters etc.. Während die verwendeten Materialien und die Dicke der Rahmenkonstruktion die Stabilität einer Vibrationsplatte bestimmen, definiert sich die Vibrationsgüte u.a. über die Art der Vibration und die Ausprägung der Amplitude.
