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Schlingentrainer

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Schlingentrainer - mit dem eigenen Gewicht zum Traumkörper


Sling Trainer oder Schlingentrainer sind das Trainingsgerät des Functional Trainings. Sie bieten ein abwechslungsreiches Krafttraining, welches den Muskelaufbau effektiv fördert und zusätzlich ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining ist. Als Trainingsgewicht dient der eigene Körper, es handelt sich also um eine Form des Bodyweight Trainings.

Aufgrund ihres geringen Gewichts können Sling Trainer an jeden Ort mitgenommen werden. Durch ihre einfaches Prinzip können Schlingentrainer an Türen, Bäumen oder Wänden befestigt werden und schon kann das Bodyweight Training starten.

Functional Fitness - die Fitness-Revolution


Functional Fitness - der neue Trend des Krafttrainings. Beim Functional Training werden Muskeln nicht einzeln, sondern im Verbund trainiert. Vor allem die tiefer liegende Muskulatur und die Rumpfmuskulatur werden gestärkt. Wenn Sie Ihre Rumpfmuskeln, oder auch Core-Muskeln trainieren, verbessern Sie auch Ihre Haltung und können sogar Rückenschmerzen vorbeugen.

Schlingentrainer sind die idealen Fitnessgeräte für Core Training. Beim Workout mit Sling Trainern gleicht der Körper automatisch Dysbalancen aus. Dies fordert Ihre Rumpfmuskulatur und macht das Functional Training mit Sling Trainern so effektiv.

Schlingentrainer: einfach mehr Übungsvielfalt


Die Zahl der Übungen mit Sling Trainern ist enorm. Sie eignen sich zum Krafttraining und zur Verbesserung der Ausdauer; die Beweglichkeit wird ebenso geschult wie Balance und Koordination.

Beim Sling Training geht nicht um den reinen Muskelaufbau, hier steht vielmehr das gemeinsame Funktionieren der Muskeln im Vordergrund. Dieser Ansatz ist auch der Kerngedanke des Functional Trainings und des Bodyweight Trainings.

Sling Trainer ein ganzheitliches Training. Schnelligkeit und Körpergefühl werden ebenso trainiert wie die reine Körperkraft. Trainings-DVDs bieten Beispiele für Einzel-Übungen und umfangreiche Workouts mit den Schlingentrainern.
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aeroSling Schlingentrainer ELITE Set jetzt online kaufen
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Im Schlingentrainer Test von vergleich.org (Ausgabe 11/2016) verdiente sich der aeroSling Elite Bestnoten ("sehr gut") und wurde zum Testsieger gekürt!
Anwendern gefällt insbesondere die innovative Umlenkrolle des aeroSling ELITE, die die Lebensdauer des aeroSlingsSchlingentrainers erhöht und die Functional Training Übungen abwechslungsreicher und intensiver gestaltet.
  • Im Schlingentrainer Test von vergleich.org (Ausgabe 11/2016) verdiente sich der aeroSling Elite Bestnoten ("sehr gut") und wurde zum Testsieger gekürt!
  • Innovatives Schlingentrainer-System mit Umlenkrolle:
    • Weniger Reibung = weniger Verschleiß
    • Höhere Instabilität = anspruchsvolleres Training
    • Durch Überkreuzen fixierbar
  • Äußerst strapazierfähiges Schlingen- und Gurtgewebe
  • Abwechslungsreiches Functional Training: über 300 Übungen für Balance, Koordination, Core-/Rumpfmuskeln, Kraft und Ausdauer
  • Schlingentrainer sind nahezu überall einsetzbar und lassen sich an der Decke, am Baum, Klettergerüst oder an der Sprossenwand befestigen; mit dem Türanker nun sogar in der Türzarge
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Sport-Tiedje Testurteil (Mehr erfahren)
aeroSling Schlingentrainer ELITE Set
Ausstattung
Schlingentrainer Bewertung für aeroSling Schlingentrainer ELITE Set: 3.5/5 Sternen in Ausstattung
Handhabung
Schlingentrainer Bewertung für aeroSling Schlingentrainer ELITE Set: 4/5 Sternen in Handhabung
Übungsvielfalt
Schlingentrainer Bewertung für aeroSling Schlingentrainer ELITE Set: 4.5/5 Sternen in Übungsvielfalt
Verarbeitung
Schlingentrainer Bewertung für aeroSling Schlingentrainer ELITE Set: 4/5 Sternen in Verarbeitung
Bestseller Nr. 2
23 Kundenbewertungen
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TRX Home Schlingentrainer / Suspension Trainer  jetzt online kaufen
Der TRX Home Schlingentrainer / Suspension Trainer ist die konsequente Weiterentwicklung der bekannten TRX Schlingentrainer. Die neue Längenverstellung des Functional Training Fitnessgeräts ist jetzt noch einfacher, außerdem enthält das TRX Home Schlingentrainer / Suspension Trainer -Set ab sofort einen Türanker!
  • TRX Home Schlingentrainer / Suspension Trainer für effektives Functional Training: trainiert Beweglichkeit, Fitness, baut Muskeln auf, schult Koordination und Konzentration
  • Ausgleichsschlaufe für einarmige Übungen
  • Neue Längenverstellung: einfacher zu bedienen und noch sicherer
  • Ausgezeichnete Verarbeitung und erstklassige Materialien garantieren eine hohe Lebensdauer
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Sport-Tiedje Testurteil (Mehr erfahren)
TRX Home Schlingentrainer / Suspension Trainer
Ausstattung
Schlingentrainer Bewertung für TRX Home Schlingentrainer / Suspension Trainer : 3.5/5 Sternen in Ausstattung
Handhabung
Schlingentrainer Bewertung für TRX Home Schlingentrainer / Suspension Trainer : 3.5/5 Sternen in Handhabung
Übungsvielfalt
Schlingentrainer Bewertung für TRX Home Schlingentrainer / Suspension Trainer : 4/5 Sternen in Übungsvielfalt
Verarbeitung
Schlingentrainer Bewertung für TRX Home Schlingentrainer / Suspension Trainer : 3.5/5 Sternen in Verarbeitung
Bestseller Nr. 3
ArtNr.: 4D-PRO-3
4 Kundenbewertungen
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4D Pro Schlingentrainer 3.0 jetzt online kaufen
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Das neue 3 in 1 System des 4D Pro Schlingentrainer 3.0. Mit nur wenigen Handgriffen verwandelt sich der Schlingentrainer 3.0 in eine Zugmaschine. Ohne Nutzung der 4. Dimension (elastische Lambdabänder) verfügen Sie über einen klassischen, starren Schlingentrainer.
  • Ermöglicht starres oder elastisches Schlingentraining
  • Hohe Trainingsintensität durch elastische Schlingen
  • Lambdabänder mit noch widerstandsfähigeren Gummibändern
  • Größere Auflagefläche durch die Kombination aus Griffen und Schlaufen
€ 349,00
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Sport-Tiedje Testurteil (Mehr erfahren)
4D Pro Schlingentrainer 3.0
Ausstattung
Schlingentrainer Bewertung für 4D Pro Schlingentrainer 3.0: 5/5 Sternen in Ausstattung
Handhabung
Schlingentrainer Bewertung für 4D Pro Schlingentrainer 3.0: 4/5 Sternen in Handhabung
Übungsvielfalt
Schlingentrainer Bewertung für 4D Pro Schlingentrainer 3.0: 4.5/5 Sternen in Übungsvielfalt
Verarbeitung
Schlingentrainer Bewertung für 4D Pro Schlingentrainer 3.0: 4.5/5 Sternen in Verarbeitung
Bestseller Nr. 4
20 Kundenbewertungen
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Taurus Schlingentrainer jetzt online kaufen
Der Taurus Schlingentrainer ist ein effektives Allround-Fitnessgerät, mit dem Sie nahezu alle Muskelgruppen trainieren. Das mobile Fitness-Studio arbeitet mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand, weiteres Zubehör wird nicht benötigt. Damit ist der Taurus Schlingentrainer transportabel und sehr flexibel einsetzbar: Indoor oder Outdoor, auf Reisen oder zu Hause. Mit dem Taurus Schlingentrainer verbessern Sie die Beweglichkeit, Sie bauen Muskeln auf und trainieren Ihre Koordination.
  • Taurus Schlingentrainer für ein effektives Ganzkörperworkout
  • Workout mit dem Taurus Schlingentrainer bietet:
    • Effizientes Training vieler Muskelgruppen
    • Reichhaltige Übungsauswahl
    • Natürliche Bewegungsabläufe
    • Erstklassige Verarbeitung: hohe Lebensdauer
    • Reisetauglich, da überall einsetzbar
  • Taurus Schlingentrainer:
    • Verbesserung der Beweglichkeit
    • Muskelaufbau
    • Ausdauerverbesserung
    • Training der Muskelkoordination
  • Trainingsschwierigkeit durch Verstellung der Gurtlänge variierbar: geeignet für Ungeübte und Spitzensportler
€ 99,90
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Taurus Schlingentrainer
Ausstattung
Schlingentrainer Bewertung für Taurus Schlingentrainer: 2.5/5 Sternen in Ausstattung
Handhabung
Schlingentrainer Bewertung für Taurus Schlingentrainer: 3.5/5 Sternen in Handhabung
Übungsvielfalt
Schlingentrainer Bewertung für Taurus Schlingentrainer: 4/5 Sternen in Übungsvielfalt
Verarbeitung
Schlingentrainer Bewertung für Taurus Schlingentrainer: 3.5/5 Sternen in Verarbeitung
Bestseller Nr. 5
6 Kundenbewertungen
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variosling Schlingentrainer Professional jetzt online kaufen
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Der variosling Schlingentrainer Professional ist ein echter Allrounder für ein effektives, komfortables Ganzkörperworkout. Schlingentrainer sind ebenso einfache wie vielseitige Fitnessgeräte. Das Anbringen des variosling Schlingentrainers ist unkompliziert, der variosling Schlingentrainer Professional kann fast überall benutzt werden, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien. Außerdem zeichnet sich der variosling Schlingentrainer Professional durch seine Vielfältigkeit aus, über 300 Übungen sind möglich. Das Set variosling Schlingentrainer Professional wird mit einer Wand- und Deckenhalterung, einem Workout-Buch und vier Trainings-DVD`s mit über 70 Videos geliefert.
  • variosling Schlingentrainer Professional: revolutionäres Trainingssystem u.a. für
    • Muskelaufbau
    • Kondition
    • Muskelkoordination
    • Beweglichkeit
    • Rumpftraining
  • Einsatzbereiche der variosling Schlingentrainer Professional:
    • Indoor
    • Outdoor
    • Zu Hause
    • Auf Reisen
    • Im Fitnessstudio
    • Überall
  • Mehr als 300 Übungen für den ganzen Körper!
  • Verfügbare Variante: Deutsch
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Sport-Tiedje Testurteil (Mehr erfahren)
variosling Schlingentrainer Professional
Ausstattung
Schlingentrainer Bewertung für variosling Schlingentrainer Professional: 4.5/5 Sternen in Ausstattung
Handhabung
Schlingentrainer Bewertung für variosling Schlingentrainer Professional: 3/5 Sternen in Handhabung
Übungsvielfalt
Schlingentrainer Bewertung für variosling Schlingentrainer Professional: 4/5 Sternen in Übungsvielfalt
Verarbeitung
Schlingentrainer Bewertung für variosling Schlingentrainer Professional: 3/5 Sternen in Verarbeitung
Bestseller Nr. 6
15 Kundenbewertungen
∅ 4.93 von 5 Sternen
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TRX Schlingentrainer Pro jetzt online kaufen
Der TRX Schlingentrainer Pro ist ein Schlingentrainer, der speziell für die Anforderungen professionellen Trainings entwickelt wurde. Der TRX Schlingentrainer Pro zeichnet sich durch hohe Belastbarkeit, geringes Gewicht sowie eine schnelle und flexible Aufhängung aus. Außerdem bekommen Sie Zugriff auf die TRX Online Trainingsbibliothek für Planung, Durchführung, Intensitätsgestaltung und Fehlermanagement sowie Übungsvielfalt.
  • Verbesserter TRX Schlingentrainer für professionelles Training
  • Höhere Belastbarkeit, niedrigeres Gewicht
  • Trainingsgerät für Muskel-, Konzentrations-, Ausdauer-, Koordinations- und Balancetraining
  • Lieferumfang - TRX Schlingentrainer Pro:
    • Überarbeiteter Schlingentrainer Pro
    • Türanker
    • Extender Verlängerungsgurt
    • Trainingsprogramm
    • TRX Silikon-Armband
    • Transportbeutel
  • TRX Schlingentrainer:
    • 3,8 cm breites Industrienylon
    • verbesserte Stahlschlitten-Gurtlängenverstellung
    • robuste Gummigriffe
    • patentierte Kevlar Ausgleichsschleife
    • hochwertige Karabiner
  • Türanker aus Nylon und Schaumstoff, mit schützendem Filz überzogen
  • TRX Trainer Online Bibliothek mit Infos zu Intensitätsgestaltung, Identifikation / Korrektur von Fehlerbildern, umfangreicher Übungskatalog. 5 Workout Cards (in englischer Sprache)
  • Hochwertiger Aufbewahrungs- und Transportbeutel
  • Max. Belastbarkeit: 600 kg
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Sport-Tiedje Testurteil (Mehr erfahren)
TRX Schlingentrainer Pro
Ausstattung
Schlingentrainer Bewertung für TRX Schlingentrainer Pro: 4.5/5 Sternen in Ausstattung
Handhabung
Schlingentrainer Bewertung für TRX Schlingentrainer Pro: 4/5 Sternen in Handhabung
Übungsvielfalt
Schlingentrainer Bewertung für TRX Schlingentrainer Pro: 4/5 Sternen in Übungsvielfalt
Verarbeitung
Schlingentrainer Bewertung für TRX Schlingentrainer Pro: 4.5/5 Sternen in Verarbeitung
Bestseller Nr. 7
ArtNr.: 7707-770
1 Kundenbewertung
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Kettler Crossrack jetzt online kaufen
Das Kettler Crossrack ist ein multifunktionales Trainingsgerät für ein effektives Ganzkörpertraining. Auf kleinstem Raum können vielfältige Übungen in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit und Koordination durchgeführt werden. Als Widerstand wird das eigene Körpergewicht genutzt. Mit dem Kettler Crossrack beanspruchen Sie viele Muskelgruppen gleichzeitig und trainieren Sie ganze Bewegungsketten.
  • Für Einsteiger und Trainierte
  • Mehr als 20 Übungen
  • Im Lieferumfang enthalten:
    • Kettler SlackLine
    • Kettler Turnringe
    • Trainingsposter
    • Aufbauanleitung
€ 149,95
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Bestseller Nr. 8
20 Kundenbewertungen
∅ 4.85 von 5 Sternen
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TRX Force Kit: Schlingentrainer Tactical inkl. TRX Force Super App jetzt online kaufen
Video
Das TRX Force Kit: Schlingentrainer Tactical inkl. TRX Force Super App ist ein Allround-Fitnessgerät, das auch extremsten Belastungen standhält. Der Schlingentrainer hat keine beweglichen Teile, die bei intensiver Belastung kaputt gehen könnten. Das TRX Force Kit: Schlingentrainer Tactical inkl. TRX Force Super App ist überall einsetzbar und gehört zu den vielseitigsten Fitnessgeräten.
  • Schlingentrainer / Suspension Trainer Force Kit: Tactical von TRX
  • Keine beweglichen Kleinteile, kein Verschleiß, einsetzbar auch unter extremen Bedingungen
  • TRX Force Kit: Schlingentrainer Tactical inkl. TRX Force Super App Lieferumfang:
    • TRX Force Kit Tactical Schlingentrainer: komplett überarbeitet
    • TRX Door Anchor zur Befestigung des Schlingentrainers in der Tür
    • Instruktions- und Aufbau-Video
    • TRX Extender: Verlängerung für hohe oder sehr breite Befestigungspunkte
    • Überarbeitung der Super-App (neue Trainingsinhalte etc.)
    • Tragebeutel im Rucksackformat für die gesamte Schlingentrainer Ausrüstung
€ 279,95
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Sport-Tiedje Testurteil (Mehr erfahren)
TRX Force Kit: Schlingentrainer Tactical inkl. TRX Force Super App
Ausstattung
Schlingentrainer Bewertung für TRX Force Kit: Schlingentrainer Tactical inkl. TRX Force Super App: 4.5/5 Sternen in Ausstattung
Handhabung
Schlingentrainer Bewertung für TRX Force Kit: Schlingentrainer Tactical inkl. TRX Force Super App: 3.5/5 Sternen in Handhabung
Übungsvielfalt
Schlingentrainer Bewertung für TRX Force Kit: Schlingentrainer Tactical inkl. TRX Force Super App: 4/5 Sternen in Übungsvielfalt
Verarbeitung
Schlingentrainer Bewertung für TRX Force Kit: Schlingentrainer Tactical inkl. TRX Force Super App: 4/5 Sternen in Verarbeitung
Bestseller Nr. 9
ArtNr.: TRX-GO
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TRX Schlingentrainer GO jetzt online kaufen
Der TRX Schlingentrainer GO ist der leichteste Suspension Trainer von TRX: er wiegt nur 450 g und ist auch besonders leicht in der Anwendung. Als abgespeckte Version des klassischen TRX Schlingentrainers ist er für Einsteiger oder auf Reisen gut geeignet.
  • Der leichteste Schlingentrainer von TRX: nur 450 g
  • Schnelle Montage dank Karabinerhaken
  • Bis 159 kg strapazierbare Nylon-Gurte
€ 149,95
inkl. 20% MwSt.
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Bestseller Nr. 10
ArtNr.: ADAC-12250
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adidas Schlingentrainer 36Zero jetzt online kaufen
Der adidas Schlingentrainer 36Zero verfügt über umfangreiches Zubehör, ist extrem vielseitig und belastbar. Der Anker lässt sich sowohl horizontal als auch vertikal befestigen. Die Anbauteile wie Handgriffe, Fußschlaufen und Riemen lassen sich schnell wechseln.
  • Maximale Belastbarkeit: 400kg
  • Vielseitiger Anker, sowohl horizontal als auch vertikal montierbar
  • Training nur mit dem eigenen Körpergewicht
€ 149,99
inkl. 20% MwSt.
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Sport-Tiedje Testurteil (Mehr erfahren)
adidas Schlingentrainer 36Zero
Ausstattung
Schlingentrainer Bewertung für adidas Schlingentrainer 36Zero: 3.5/5 Sternen in Ausstattung
Handhabung
Schlingentrainer Bewertung für adidas Schlingentrainer 36Zero: 3.5/5 Sternen in Handhabung
Übungsvielfalt
Schlingentrainer Bewertung für adidas Schlingentrainer 36Zero: 4/5 Sternen in Übungsvielfalt
Verarbeitung
Schlingentrainer Bewertung für adidas Schlingentrainer 36Zero: 3/5 Sternen in Verarbeitung
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
Zur guten Ausstattung gehören die Einstellmöglichkeiten des Schlingentrainers. Außerdem sind zusätzliche Befestigungsmöglichkeiten und passendes Zubehör wie z.B. Trainings-DVDs und Trainings-Poster weitere Kriterien der Ausstattung.
Die Handhabung eines Schlingentrainers sollte möglichst einfach sein. Vielseitige Anwendungsmöglichkeiten, einfache Verstaumöglichkeiten und leichter Umgang mit dem Schlingentrainer sind wichtig.
Die Wertigkeit und Lebensdauer der verwendeten Materialien ist ein wichtiges Kriterium bei Schlingentrainern. Möglichst robustes Material mit geringem Verschleiß ist ideal für optimale Trainingsbedingungen.
Schlingentrainer verfügen über eine Vielzahl von Übungsmöglichkeiten. Mehr Übungen stehen für ein noch vielseitigeres, effektiveres Ganzkörpertraining. Die Übungen an Schlingentrainern können als starres oder elastisches Training durchgeführt werden.
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  • BelgienBrüssel
  • 3x in der SchweizBern, Lausanne, Zürich
  • DänemarkKopenhagen
  • 6x in den NiederlandenAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
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