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In dieser DVD werden Ihnen die Grundlagen und erste Übungen anschaulich dargestellt.
- Grundlagen und Einführung zum Mitmachen vor dem Fernseher
- Nur in deutscher Sprache erhältlich!
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Mit der interaktiven Trainingssoftware können Sie mit Ihrem Horizon Fitnessgerät auf echten Strecken rund um den Globus trainieren. Sechs HD-Videos sind bereits dabei: Laufen Sie z.B. durch Chicago oder die Schweizer Alpen!
- Machen Sie eine Weltreise auf Ihrem Fitnessgerät oder entdecken Sie Ihre altbekannten Trainingsstrecken wieder!
- Passport Media Player: interaktive Trainingssoftware mit HD-Videos
- Einblendung der wichtigsten Trainingsdaten auf dem Fernseher
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Übungs-DVD zur Lösung von Energieblockaden, zur Fettverbrennung und Intensivierung der Lebenskraft Qi.
- Kombination aus Yoga, Tai-Chi, Qi-Gong, Stepper und Trampolin
- Für Einsteiger bis Fortgeschrittene jeden Alters
- Wählen Sie eines der vier vorgeschlagenen Übungsprogramme oder erstellen Sie Ihr eigenes Workout -je nach Bedürfnis und Tagesform.
€ 22,95
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Übungsanleitung für das Training auf dem Minitrampolin bestehend aus einer Audio-CD und Übungsheft.
- 2 Übungseinheiten von jeweils 30 Min Dauer
- Trainingshinweise und motivierende Musik
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Die Trigger Point DVD SMRT Core Level 2 hilft Ihnen, die Übungen der ersten DVD noch zu intensivieren und Ihre Rumpfmuskulatur weiter zu stärken.
- Trigger Point SMRT-CORE Level 2 DVD zur Intensvierung der Basisübungen
- Inkl. Einführung, Warm-up, Workouts
- Englischsprachig
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Einzelstück
Mit der Trigger Point DVD SMRT Core Level 3 steigern Sie die Effektivität der ersten beiden Level nochmals. Kraft und (Rumpf-)Stabilität werden dabei deutlich gesteigert.
- Trigger Point SMRT-Core Level 3 DVD mit anspruchsvollen Workouts
- Inkl. Einführung, Warm-up, Workouts
- Englischsprachig
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Auf 60 Min. erwartet Sie im Verlauf der Mad Dogg DVD Rides Southern California eine abwechslungsreiche, intensive Etappe. Neben einem forderndem Streckenprofil enthält die Mad Dogg DVD Rides Southern California aber auch einige sehenswerte Landschaftsaufnahmen, die Sie während Ihres Training geniessen können.
- Mad Dogg DVD Rides Southern California für ein intensives Workout
- Laufzeit: 60 min
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Die Move Ya DVD Modern Stretching beinhaltet praktische Stretching-Übungen, die die Anforderungen des Alltagslebens berücksichtigen. Dabei werden moderne, sportwissenschaftliche Erkenntnisse genutzt, um Trainingsbewegungen und bewusste Atmung für ein positives Körperbewusstsein zu vereinen. Dank dieses Ansatzes ist die Move Ya DVD Modern Stretching nicht nur zur Verbesserung der Beweglichkeit nützlich, sondern darüber hinaus auch zur Entspannung.
- Geeignet für Stretching & Entspannung
- 5 Übungssequenzen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden, die frei kombinierbar sind.
- Laufzeit: ca. 110 min.
- Sprache: Deutsch
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Mit der Move Ya DVD Best Ager kaufen Sie eine tolle Trainingsanleitung, um lange aktiv und leistungsfähig zu sein. In 90 min. Spielzeit werden Ihnen praktische, abwechlsungsreiche Übungen vorgestellt. Die Move Ya DVD Best Ager eignet sich perfekt für Teilnehmer ab 40 Jahren.
- Geeignet für Toning
- Intelligentes ausgewogenes Training für Teilnehmer ab 40 Jahre
- Laufzeit: ca. 90 min.
- Sprache: Deutsch
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Die Mad Dogg DVD Rides North Carolina führt Sie durch North Carolinas Piedmont Region. Mit ständig wechselnden Intervallen ist die Mad Dogg DVD Rides North Carolina ideal für das Grundlagentraining.
- Mad Dogg DVD Rides North Carolina für ein motivierendes Grundlagentraining
- Laufzeit: 60 min
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Die Move Ya DVD BBP Moves ist vor allem für erfahrene Trainer geeignet, die Anregungen für ihre Kurse suchen. Auf der Move Ya DVD werden Ihnen neue Übungen für den ganzen Körper präsentiert, die ohne weitere Hilfsmittel ausführbar sind. Die Move Ya DVD BBP Moves enthält 13 verschiedene Übungen mit jeweils mindestens 3 Progressionsstufen, die Sie das Training neu erleben lassen.
- Geeignet für Toning-Anfänger und -Fortgeschrittene
- Neue, originelle Übungen für das Workout
- Laufzeit: ca. 80 min.
- Sprache: Deutsch
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Die Move Ya DVD Trio Infernale bietet Ihnen tolle Anleitungen für ein abwechlsungsreiches Bodytoning. Dabei werden gemäß dem Titel 3 Übungen in 3 Sätzen sinnvoll miteinander kombiniert. Einem effektiven Muskeltraining steht mit der Move Ya DVD Trio Infernale nichts mehr im Wege!
- Geeignet für Bodytoning
- Kreatives, effektives Training bei dem 3 Übungen in 3 Sätzen kombiniert werden.
- Laufzeit: ca. 130 min.
- Sprache: Deutsch
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Speziell auf den Astone Fitness Sling Trainer "The Human Trainer" abgestimmt, erhalten Sie mit der DVD "The Human Trainer" Circuit 7 die optimale Trainingsunterstützung.
- Übungsanleitung für das Training mit Ihrem Astone Fitness "The Human Trainer" Schlingentrainer
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Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien.
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