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Vibrationsplatte

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Vibrationsplatten: Weltraumtechnologie für Ihr Training zu Hause


Beim Training auf einer Vibrationsplatte, oder einem Vibrationstrainer, handelt es sich um eine Trainingsmethode, die durch Vibrationen Dehnreflexe und Kontraktionen der Muskulatur hervorruft. Profitieren auch Sie von dieser äußerst wirkungsvollen und dennoch komfortablen Fitness-Revolution!

Eine Vibrationsplatte ist das ideale Trainingsgerät für das Fitnesstraining zu Hause. Die Vibrationsplatte wurde ursprünglich entwickelt, um Astronauten in der Schwerelosigkeit fit zu erhalten. Heute kennt man noch viele weitere positive Effekte und Einsatzmöglichkeiten des Vibrationstrainings. Daher nimmt es nicht wunder, dass Vibrationsplatten in Gesundheitszentren und Wohnungen, in Studios und Rehakliniken zu finden sind.

Viele gute Gründe, eine Vibrationsplatte zu kaufen


Wenn Sie Übungen auf einer Vibrationsplatte ausführen, können Sie Ihr Muskelgewebe stärken und den Muskeltonus verbessern. Je nach Frequenz hat das Vibrationstraining einen anderen Effekt. Den Übungsanleitungen können Sie entnehmen, welche Muskeln Sie trainieren. Bei einigen Top-Vibrationsplatten wie der Taurus VT9 Pro wird der Trainingsnutzen sogar direkt auf dem Display angezeigt.

Beim Training auf einer Vibrationsplatte wird der Stoffwechsel aktiviert und die Durchblutung angekurbelt. Die Muskeln werden besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Das erhöht die Reaktions- und die Regenerationsgeschwindigkeit. Mit dem Vibrationstraining werden auch Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit gestärkt. Durch den Muskelaufbau des Vibrationstrainings erhöht sich auch der Grundumsatz des Körpers an Kalorien. Aus diesem Grunde kann man mit Hilfe einer Vibrationsplatte abnehmen.

Das Vibrationsworkout ist eine exzellente Ergänzung zum traditionellen Herz-Kreislauf- und Krafttraining. Neben einer Verbesserung der Muskelkraft, der Koordination und der Durchblutung erhöht es auch die Knochendichte und den Fettstoffwechsel. Älteren Menschen dient es zur Sturzprophylaxe.

Die verschiedenen Arten von Vibrationsplatten


Zur Unterscheidung der Qualität von Vibrationsplatten sind die Kriterien Ausstattung, Einstellungen / Programme, verschiedene Frequenz-/Amplituden- und Zeitlevel, Stabilität und Vibrationsgüte wichtig.

Ausstattungsmerkmale sind die Größe der Trainingsfläche, die Watt/PS- Anzahl vom Motor, die Anzahl an Displays (oben/unten), das Vorhandensein einer Dämpfungsmatte, eines Übungsposters etc..

Während die verwendeten Materialien und die Dicke der Rahmenkonstruktion die Stabilität einer Vibrationsplatte bestimmen, definiert sich die Vibrationsgüte u.a. über die Art der Vibration und die Ausprägung der Amplitude.
Hier finden Sie die beliebtesten Produkte aus der Kategorie "Vibrationsplatte" in den letzten 30 Tagen.
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1-7 von 7 Ergebnissen
5 / 5 2 Kundenbewertungen
ArtNr.: TF-VT7
Taurus Vibrationsplatte VT7 jetzt online kaufen
Die Taurus Vibrationsplatte VT7 bietet in nur wenigen Minuten ein Training, das bis zu 98% aller Muskeln im Körper anspricht und diese effektiv trainiert. Ein Vibrationstrainer bietet bei sehr geringem Platzbedarf ein umfangreiches, abwechslungsreiches Workout für den ganzen Körper. Dabei wird nicht nur die Muskulatur gestärkt, auch der Stoffwechsel, die Beweglichkeit und die Ausdauer werden trainiert. Insgesamt 8 verschiedene Trainingsprogramme für ein Ganzkörperworkout oder für spezielle Muskelgruppen sorgen für Abwechslung. Die einfache Bedienung macht die Taurus Vibrationsplatte VT7 auch für Einsteiger zu einem idealen Trainingsgerät zu Hause.
EUR 1 999,00
versandkostenfrei!
  • Modell 2014
  • 1 AC Motor(en) mit jeweils 200 Watt Leistung
  • Frequenzbereich: 20 - 60 Hz. (einstellbar in 1 Hz.- Schritten)
  • Amplitude: 2 - 3.2 mm
  • Trainingsfläche: 47 x 72 cm
  • Display: LCD extra groß
  • Trainingsprogramme: 8 , benutzerdefiniert: 3
  • Hochwertige Vibrationsplatte für effektives Ganzkörpertraining zu Hause
  • Hauptmerkmale der Taurus Vibrationsplatte VT7:
    • Effektives Training vieler Muskelgruppen basierend auf dem Muskeldehnungsreflex
    • Spricht 95 bis 98 % aller Muskeln an
    • An- und Entspannen der Muskeln ohne eigenes Zutun
    • Mit geeigneten Übungen vielfältige Trainingseffekte von der Steigerung der Muskelkraft über Verbesserung der Beweglichkeit bis zur Stabilisierung von Bändern und Gelenken
    • Übungsanleitungen gut auf dem übersichtlichen Display ablesbar
  • Sehr stabile, langlebige Konstruktion
  • Die Taurus Vibrationsplatte VT7 ist sehr geräuscharm.
  • Max. Benutzergewicht: 120 kg
Sofort lieferbar!
Sport-Tiedje Testurteil
Ausstattung
Vibrationsplatte Bewertung für Taurus Vibrationsplatte VT7: 4,5/5 Sternen in Ausstattung
Einstellungen
Vibrationsplatte Bewertung für Taurus Vibrationsplatte VT7: 4/5 Sternen in Einstellungen
Stabilität
Vibrationsplatte Bewertung für Taurus Vibrationsplatte VT7: 4/5 Sternen in Stabilität
Vibrationsgüte
Vibrationsplatte Bewertung für Taurus Vibrationsplatte VT7: 4/5 Sternen in Vibrationsgüte
4.67 / 5 9 Kundenbewertungen
ArtNr.: TF-VT3
Taurus Vibrationsplatte VT3 jetzt online kaufen
Die Taurus Vibrationsplatte VT3 ist ein kompaktes Trainingsgerät für das Vibrationstraining zu Hause. Auf gerade einmal einem Viertel Quadratmeter können Sie Ihr Herz-Kreislauf-Training optimal um ein effektives Vibrationstraining ergänzen.
EUR 499,00
EUR 299,00
versandkostenfrei!
  • Modell 2014
  • 1 DC Motor(en)
  • Frequenzbereich: 15 - 42 Hz. (einstellbar in 1.35 Hz.- Schritten)
  • Trainingsfläche: 51 x 35 cm
  • Trainingsprogramme: 4
  • Kompakte Taurus Vibrationsplatte VT3 für Wellness zu Hause
  • Gelenkschonend, zeitsparend, effektiv
  • Max. Benutzergewicht: 100 kg
Sofort lieferbar!
Sport-Tiedje Testurteil
Ausstattung
Vibrationsplatte Bewertung für Taurus Vibrationsplatte VT3: 2,5/5 Sternen in Ausstattung
Einstellungen
Vibrationsplatte Bewertung für Taurus Vibrationsplatte VT3: 3,5/5 Sternen in Einstellungen
Stabilität
Vibrationsplatte Bewertung für Taurus Vibrationsplatte VT3: 3/5 Sternen in Stabilität
Vibrationsgüte
Vibrationsplatte Bewertung für Taurus Vibrationsplatte VT3: 3/5 Sternen in Vibrationsgüte
5 / 5 4 Kundenbewertungen
ArtNr.: SW-95.0015
Sportsworld Vibrationsplatte PVS2500V jetzt online kaufen
Der Sportsworld Vibrationstrainer PVS2500V ist ebenso funktionell wie hochwertig. Zu den besonderen Merkmalen der Sportsworld Vibrationsplatte gehören u.a. das übersichtliche LCD-Cockpit, die schwere Gewichtsplatte und robuste Stahlkonstruktion: ideal für ambitionierte Heimanwender geeignet.
EUR 999,00
EUR 499,00
versandkostenfrei!
  • Modell 2012/13
  • 1 DC Motor(en) mit jeweils 200 Watt Leistung
  • Frequenzbereich: 25 - 50 Hz.
  • Amplitude: 1.5 - 2 mm
  • Trainingsfläche: 50 x 37 cm
  • Display: LCD
  • Sportsworld Vibrationsplatte PVS2500V für ambitionierte Heimanwender
  • Gehäuse aus Fiberglas und Acryl
  • Schwere Gewichtsplatte und robuste Stahlkonstruktion für optimale Stabilität
  • Max. Benutzergewicht: 120 kg
Sofort lieferbar!
Sport-Tiedje Testurteil
Ausstattung
Vibrationsplatte Bewertung für Sportsworld Vibrationsplatte PVS2500V: 2,5/5 Sternen in Ausstattung
Einstellungen
Vibrationsplatte Bewertung für Sportsworld Vibrationsplatte PVS2500V: 3/5 Sternen in Einstellungen
Stabilität
Vibrationsplatte Bewertung für Sportsworld Vibrationsplatte PVS2500V: 3/5 Sternen in Stabilität
Vibrationsgüte
Vibrationsplatte Bewertung für Sportsworld Vibrationsplatte PVS2500V: 3/5 Sternen in Vibrationsgüte
5 / 5 2 Kundenbewertungen
ArtNr.: SW-95.0024
Sportsworld Vibrationstrainer PVS2600V jetzt online kaufen
Ergonomisch geformt präsentiert sich der Sportsworld Vibrationstrainer PVS2600V als funktionelles und hochwertiges Vibrationsgerät. Er bietet dem Trainierenden ein optimales und hoch effektives Ganzkörpertraining. Das übersichtliche LCD-Cockpit, verschiedene Trainings- sowie Benutzerprogramme und die robuste Stahlkonstruktion machen den Sportsworld Vibrationstrainer PVS2600V zu einem idealen Trainingspartner!
EUR 1 299,00
EUR 849,00
versandkostenfrei!
  • Modell 2012/13
  • 1 DC Motor(en) mit jeweils 200 Watt Leistung
  • Frequenzbereich: 25 - 50 Hz. (einstellbar in 1 Hz.- Schritten)
  • Amplitude: 1.5 - 2 mm
  • Trainingsfläche: 62.5 x 52 cm
  • Display: LCD
  • Trainingsprogramme: 9 , benutzerdefiniert: 3
  • Für ambitionierte Heimanwender
  • Gehäuse aus Fiberglas und Acryl
  • Schwere Gewichtsplatte und robuste Stahlkonstruktion für eine optimale Stabilität
  • Farbe: weiß
  • Max. Benutzergewicht: 150 kg
Sofort lieferbar!
Sport-Tiedje Testurteil
Ausstattung
Vibrationsplatte Bewertung für Sportsworld Vibrationstrainer PVS2600V: 3,5/5 Sternen in Ausstattung
Einstellungen
Vibrationsplatte Bewertung für Sportsworld Vibrationstrainer PVS2600V: 3,5/5 Sternen in Einstellungen
Stabilität
Vibrationsplatte Bewertung für Sportsworld Vibrationstrainer PVS2600V: 3,5/5 Sternen in Stabilität
Vibrationsgüte
Vibrationsplatte Bewertung für Sportsworld Vibrationstrainer PVS2600V: 3/5 Sternen in Vibrationsgüte
4.6 / 5 5 Kundenbewertungen
ArtNr.: TF-VT9PRO
Taurus Vibrationsplatte VT9 PRO jetzt online kaufen
Mit der Taurus Vibrationsplatte VT9 PRO erleben Sie professionelles Vibrationstraining im Studio oder zu Hause. Die hochwertige Vibrationsplatte eignet sich dank der einfachen Benutzerführung über den TFT-Touchscreen-Monitor und die animierten Anleitungen auch für Trainingseinsteiger. Mit Übungsempfehlungen für bestimmte Muskelgruppen, 8 vorprogrammierten Workouts und einem manuellen Modus wird der Trainingscomputer der Taurus Vibrationsplatte VT9 PRO zum Personal Trainer. Die leistungsstarke Vibrationsplatte ist selbst bei der Höchstfrequenz von 60 Hz noch sehr leise.
EUR 2 999,00
versandkostenfrei!
  • Modell 2014
  • 2 AC Motor(en) mit jeweils 350 Watt Leistung
  • Frequenzbereich: 20 - 60 Hz. (einstellbar in 1 Hz.- Schritten)
  • Amplitude: 0.6 - 3.2 mm
  • Trainingsfläche: 57 x 82 cm
  • Display: TFT
  • Trainingsprogramme: 8 , benutzerdefiniert: 1
  • Professionelle Vibrationsplatte für effektives Ganzkörpertraining zu Hause oder im Studio
  • Hauptmerkmale der Taurus Vibrationsplatte VT9 PRO:
    • Effektives Training vieler Muskelgruppen basierend auf dem Muskeldehnungsreflex
    • Spricht 95 bis 98 % aller Muskeln an
    • An- und Entspannen der Muskeln ohne eigenes Zutun
    • Mit geeigneten Übungen vielfältige Trainingseffekte von der Steigerung der Muskelkraft über Verbesserung der Beweglichkeit bis zur Stabilisierung von Bändern und Gelenken
    • Übungsanleitungen gut auf dem übersichtlichen TFT-Display ablesbar
    • Touchscreen
  • Max. Benutzergewicht: 150 kg
Sofort lieferbar!
Nur noch weniger als 5x auf Lager.
Sport-Tiedje Testurteil
Ausstattung
Vibrationsplatte Bewertung für Taurus Vibrationsplatte VT9 PRO: 5/5 Sternen in Ausstattung
Einstellungen
Vibrationsplatte Bewertung für Taurus Vibrationsplatte VT9 PRO: 4,5/5 Sternen in Einstellungen
Stabilität
Vibrationsplatte Bewertung für Taurus Vibrationsplatte VT9 PRO: 4,5/5 Sternen in Stabilität
Vibrationsgüte
Vibrationsplatte Bewertung für Taurus Vibrationsplatte VT9 PRO: 5/5 Sternen in Vibrationsgüte
jetzt bewerten
ArtNr.: PP-My7
Power Plate My7 Vibrationsplatte jetzt online kaufen
Die Power Plate My7 Vibrationsplatte ist das neueste Gerät aus der Power Plate Home-Modellserie. Bei der My 7 hat der Trainierende die Möglichkeit selbständig eigene Übungsprogramme auszuwählen.
EUR 9 495,00
versandkostenfrei!
  • Modell 2014
  • 1 AC Motor(en)
  • Frequenzbereich: 30 - 40 Hz. (einstellbar in 1 Hz.- Schritten)
  • Amplitude: 2 - 4 mm
  • Trainingsfläche: 80 x 59 cm
  • Display: TFT
  • Betriebssystem: Windows CE 6.0 Professional
  • Internetzugang: 100/100M Ethernet/ Wireless
Sofort lieferbar!
Nur noch 1x auf Lager.
Sport-Tiedje Testurteil
Ausstattung
Vibrationsplatte Bewertung für Power Plate My7 Vibrationsplatte: 4,5/5 Sternen in Ausstattung
Einstellungen
Vibrationsplatte Bewertung für Power Plate My7 Vibrationsplatte: 4,5/5 Sternen in Einstellungen
Stabilität
Vibrationsplatte Bewertung für Power Plate My7 Vibrationsplatte: 4/5 Sternen in Stabilität
Vibrationsgüte
Vibrationsplatte Bewertung für Power Plate My7 Vibrationsplatte: 4/5 Sternen in Vibrationsgüte
5 / 5 1 Kundenbewertung
ArtNr.: BRE-12BSE70000
Bremshey Vibrationstrainer SE7 jetzt online kaufen
Der Bremshey Vibrationstrainer SE7 trainiert mehr Muskelfasern als herkömmliches Krafttraining. Der Bremshey Vibrationstrainer SE7 verfügt über eine einfache, sinnvolle Ausstattung und ist bis 160 kg belastbar.
EUR 999,00
versandkostenfrei!
  • Modell 2013/14
  • 1 Motor(en) mit jeweils 550 Watt Leistung
  • Frequenzbereich: 20 - 50 Hz.
  • Trainingsfläche: 43 x 75 cm
  • Display: LED
  • Trainingsprogramme: 2
  • Einfache Vibrationsplatte mit hoher Belastbarkeit
  • Trainiert mehr Muskelfasern als herkömmliches Krafttraining
  • Amplitude: 4 mm
  • Max. Benutzergewicht: 160 kg
Sofort lieferbar!
Nur noch 1x auf Lager.
Sport-Tiedje prüft jedes Fitnessgerät auf Herz und Nieren. Anschließend bewertet unser Team, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Leistungssportlern und Service-Technikern mit langjährigen Erfahrungen, die Artikel in unterschiedlichen Kategorien. Mit dem Sport-Tiedje-Testurteil können Sie die Produkte leicht miteinander vergleichen und so das richtige Gerät für Ihr Training finden.
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