ArtNr. TRX-DVD-03
Die TRX DVD Schlingentraining Grundlagen bietet 60 Minuten Videomaterial zum Schlingentraining. Der Direktor für Trainingsentwicklung von Fitness Anywhere, Fraser Quench, zeigt alle wichtigen Grundlagen von Sling Trainern und Schlingentraining. Die auf der TRX DVD Schlingentraining Grundlagen vorgestellten Übungen eignen sich für das private Training, können aber auch von Personal Trainern genutzt werden, die Ihre Klienten mit dem TRX® Suspension Training unterstützen möchten.
- Die TRX DVD Schlingentraining Grundlagen enthält:
- Trainings-DVD mit zwei umfangreichen Workouts für grundlegendes Ganzkörper-Training an den TRX® Suspension Trainern™
- TRX Aufbau und Gebrauchsanleitung
- Kleines, wasserfestes Workout-Handbuch mit TRX Slingtrainingstipps von Experten
- Zwei professionell zusammengestellte Programme für das Training mit dem Schlingentrainer
- Laufzeit der Schlingentrainer-Workouts: insgesamt 60 Minuten
- Grundlagentraining am Schlingentrainer: stärkt den Körper, schult die Beweglichkeit, verbessert die Ausdauer